【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★31

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23: 2022/05/28(土)14:35 ID:7C3iRveh0(1/2) AAS
本日の昼食です
評価お願いします
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29: 2022/05/28(土)16:29 ID:tMdfGQaS0(1) AAS
評価お願いします
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56(1): 2022/05/29(日)09:50 ID:6RHrNVYT0(1/3) AAS
本日の朝食です
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ここのところ食後血糖値は150未満に抑えられているのに朝の空腹時血糖値が高いです
なんでなんでしょうか

346: 2022/05/30(月)21:43 ID:e6vl15JT0(2/2) AAS
本日の夕飯です画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
中トロ握り７貫（自作、麦ご飯100g使用）ブロッコリー　茶碗蒸し

352(4): 2022/05/30(月)22:01 ID:fs5CrRxv0(1) AAS
玄米は意味ないけど麦（もち麦、押し麦）は意味ある
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多くの人が検証してるが結果は火を見るより明らかで誰が検証しても大麦の方が上がりにくい結果になってる

715(2): 2022/06/02(木)15:12 ID:m94lIpM60(1/2) AAS
本日の昼食です
評価お願いします
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794: 2022/06/04(土)12:24 ID:6dCTo/mz0(2/2) AAS
糖質に配慮してハーフにしました
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868: 2022/06/06(月)21:42 ID:5nAeklAv0(2/2) AAS
本日の夕食です
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>>859
間食は一切してないです