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【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★31 (1002ﾚｽ)
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★31 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1653706096/
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965: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW b3db-Un6a [101.141.0.58]) [] 2022/06/10(金) 00:36:35 ID:zNYWA3+p0 まあ確かに改善幅が小さい気はするが 恒常性のセットポイントがもうそのあたりで出来上がってるんじゃないだろうかね？ 糖質制限5年間の残念な結果 https://promea2014.com/blog/?p=19166 この結果を見てどう思いますか？私は残念です。確かに5年間でベースラインよりは改善し、また効果は継続していますが、効果の程度が非常に小さく見えます。最後の3年間が本当にケトーシスを継続できていたのか疑問です。特に体重の減少程度が非常に小さいのには驚きと失望を感じました。私でさえ18kg程度減少したのに、100kgオーバーの体重が10kg以下の減少しか得られないのは、どこか方法に誤りがあるとしか思えません。 インスリン値やHDLコレステロール、中性脂肪の変化も物足りません。どこかで糖質をしっかり摂取しており、データは虚偽なのか、辻褄合わせをしてデータを出しているのか、細かいことはわかりません。もちろん、なかなか糖質制限でも痩せない人はいると思いますが、ここまでではないでしょう。 5年間という長期の研究はこれが恐らく最長で、唯一でしょう。それだけにこの結果をもって糖質制限の効果はこんなもんだと思われてしまうのが残念で仕方がありません。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1653706096/965
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