[過去ﾛｸﾞ] 【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★31 (1002ﾚｽ)
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773: ◆.kknUwVxg2 2022/06/03(金)14:43 ID:qBbVsLbC0(1/5) AAS
書くネタがないので、今日も昼食後の血糖値変化
食事直前 104
以下食事開始後から30分ごとの変化
128
160
163
160
130
774: 2022/06/03(金)14:56 ID:qBbVsLbC0(2/5) AAS
スレ主に質問
最近の私は起床直後の血糖値でも98とか100程度
以前短い一時期、15時頃に一日最後の食事をして、そこから翌朝まで何も食べないというのをやってたことがあるけど、その頃は80台まで下がってた
質問? 最低血糖値はやはり80程度まで下がることを目標とした方がいいのか？
質問? 現在は夕食を6時頃取っているがそれでも翌朝の血糖値が100程度から下がらない原因は何か？
スレ主の見解とどのテンプレ記事が参考になるか教えて下さい。
776: [sag] 2022/06/03(金)15:29 ID:qBbVsLbC0(3/5) AAS
>>775
回答ありがとう
やはり私は以前よりはずっと痩せたと言っても、身体のどこかに脂肪が付きやすい体質で、その脂肪が血糖値が下がりにくい原因になっているということかな
いろいろ考えてやはりフィブロスキャン、そして、さらに食事の内容を見直すことと運動かな
777(1): 2022/06/03(金)15:30 ID:qBbVsLbC0(4/5) AAS
(ふと思ったが、はたから見たら私とスレ主のこんなやりとりの方が絶望婆よりよっぽどやらせっぽく感じられるんじゃないだろうか・・・)
778(2): 2022/06/03(金)15:33 ID:qBbVsLbC0(5/5) AAS
(うわー、必死チェッカーみてみたら、なんかこの板の他スレに私とID被ってるレスがあるなあ・・・私じゃないです)
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