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【心身相関】健康寿命120歳スレ★36【ストレス・運動・食事】 (1002ﾚｽ)
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10
: 2022/12/16(金)18:19
ID:XXx9Pqev0(10/13)
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10: [] 2022/12/16(金) 18:19:17.57 ID:XXx9Pqev0 フレイルは慎重に啓蒙しないとフレイルと無縁なメタボまで食べたい物食べたほうが良いと誤解する ＞身長178cm。体重83kg=BMI26 65歳を過ぎたらダイエットはしなくていい…リハビリ専門医が「とにかく食べることが大切」と訴えるワケ https://news.yahoo.co.jp/articles/564a865fa1c1cbcbb113ed0d2996be1e6b02ca21?page=4 GLIM基準には、人種ごとに異なった基準値が示されています。 たとえば日本では従来、BMI18.5kg/m2未満を一律に低体重(やせ)としてきましたが、GLIM基準によるとアジア人のBMIは、70歳未満では18.5kg/m2未満、70歳以上では20.0kg/m2未満とされています。 つまり70歳を超えたらBMI20kg/m2よりも低いと低栄養状態で危険ということになります。 コメント欄 cujqrgo0e******43分前 そのせいか？ 定期健診で「メタボ」の注意が無くなった。 身長178cm。体重83kg（現在） 握力・・３５歳に左右とも70ｋｇ、背筋力200kg だったのが。。現在70歳手前で握力40kg,背筋力150kg 太ももも細くなったし、胸筋も減り弾力が無くなった。 歳は取りたくないねｗ 食べたい物食べて、体重など気にしない事にした。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1671172868/10
フレイルは慎重に啓蒙しないとフレイルと無縁なメタボまで食べたい物食べたほうが良いと誤解する 身長体重 歳を過ぎたらダイエットはしなくていいリハビリ専門医がとにかく食べることが大切と訴えるワケ 基準には人種ごとに異なった基準値が示されています たとえば日本では従来未満を一律に低体重やせとしてきましたが基準によるとアジア人のは歳未満では未満歳以上では未満とされています つまり歳を超えたらよりも低いと低栄養状態で危険ということになります コメント欄 分前 そのせいか？ 定期健診でメタボの注意が無くなった 身長体重現在 握力３５歳に左右とも背筋力 だったのが現在歳手前で握力背筋力 太ももも細くなったし胸筋も減り弾力が無くなった 歳は取りたくないね 食べたい物食べて体重など気にしない事にした
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