[過去ﾛｸﾞ] 【心身相関】健康寿命120歳スレ★36【ストレス・運動・食事】 (1002ﾚｽ)
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219(3): 2023/01/16(月)01:21 ID:G9sh6lop0(1/5) AAS
石黒医師本人は沖縄食っぽいですけど脂本の翻訳したんですね
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
細胞が生き返る奇跡の「脂」食革命: 体の“代謝システム”を変える食事法 (単行本) 単行本 ? 2023/2/9
ジョセフ・マーコーラ (著), 石黒 成治 (翻訳)
細胞レベルから証明された「生きる力」を生み出す食べ物とは――
老化、肥満、がん、アルツハイマーもNG食材が原因だった!
・ミトコンドリア――生きるエネルギーが生まれる場所
・がんの原因は「食事」による代謝異常
・糖の代わりに脂肪を摂る「10の健康効果」
・これからは「老化のスピード」もコントロールできる
省6
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