[過去ﾛｸﾞ] 【心身相関】健康寿命120歳スレ★36【ストレス・運動・食事】 (1002ﾚｽ)
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280: 2023/01/23(月)16:41 ID:zyJUDxYR0(5/12) AA×
>>5>>276

外部ﾘﾝｸ[php]:crd.ndl.go.jp
外部ﾘﾝｸ[pdf]:www.kitakyu-u.ac.jp

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280: [] 2023/01/23(月) 16:41:58.85 ID:zyJUDxYR0 ひょっとして吉村裕之医学博士もDVSと同じで主食ありき？ 穀物抜きの「まごわやさしい」は食事法として先進的すぎるし 摂取カロリー源の多くを「いも」にしたら下痢、軟便、膨満感、ガス>>5でしょうからね https://crd.ndl.go.jp/reference/modules/d3ndlcrdentry/index.php?page=ref_view&id=1000207155 この解釈も無理があるでしょう https://www.kitakyu-u.ac.jp/law/kenkyu/pdf/45-1_2miyake.pdf ＞ま＝マメ（穀物類を指し、 >>276 また、DVSにはご飯（米）や、パン、麺類は含まれていません。なぜなら、これらの主食は放っておいてもほとんどの人が食べるからです。 そして、主食を食べすぎると、必然的におかずの量が減り、スコアは高くなりません。主食の量を抑え、おかずの量を増やす。 これによって多様食が促進されるため、おかずをより意識してもらう意味もあってDVSに主食を含めていないのです。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1671172868/280
ひょっとして吉村裕之医学博士もと同じで主食ありき？ 穀物抜きのまごわやさしいは食事法として先進的すぎるし 摂取カロリー源の多くをいもにしたら下痢軟便膨満感ガスでしょうからね この解釈も無理があるでしょう まマメ穀物類を指し またにはご飯米やパン麺類は含まれていませんなぜならこれらの主食は放っておいてもほとんどの人が食べるからです そして主食を食べすぎると必然的におかずの量が減りスコアは高くなりません主食の量を抑えおかずの量を増やす これによって多様食が促進されるためおかずをより意識してもらう意味もあってに主食を含めていないのです

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