[過去ﾛｸﾞ] 【心身相関】健康寿命120歳スレ★36【ストレス・運動・食事】 (1002ﾚｽ)
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111: 2022/12/31(土)17:43:18.61 ID:DIcmGVp20(6/8) AAS
古参の誰かさんが気に入ってるらしい>>109の整体師リンク修正
115: 2022/12/31(土)19:16:18.61 ID:y9YR+k9O0(2/2) AAS
>>114
はい、そう思います。
このスレではどうでもいい事でした。
失礼しました。
188: 2023/01/10(火)18:36:32.61 ID:WjZSsycb0(3/8) AAS
低糖質・高タンパク質の食事は作業記憶脳を低下させる！ 群大が確認
外部ﾘﾝｸ:news.mynavi.jp
今回の実験では、炭水化物24.6%・タンパク質57.6%・脂質17.8%というカロリー比率のLC-HP食、そして炭水化物58.6%・タンパク質24.2%・脂質17.2%というカロリー比率の対照食を用意。
研究チームはこれらの結果から、LC-HP食は、海馬の神経可塑性の低下を通じて作業記憶を低下させることが示唆されたとする。
そして今後、IGF-1の関与をより詳細に探る必要性が示されたとした。
217: 2023/01/15(日)16:27:16.61 ID:tbtNn6Fd0(2/3) AAS
へー
>>7
CA、看護師…特定の職業の「がんリスク」が高いのには、「生体リズム」が関わっているかもしれない
外部ﾘﾝｸ:news.yahoo.co.jp
光が全く見えない全盲の人では、がんリスクが低いというのです。これは、光情報がないと生体リズムが乱れないからではないかという考察があります。
256(2): 2023/01/21(土)18:02:51.61 ID:eMkcHXCF0(1/9) AAS
16時間断食のデメリットのはずが朝食抜きのデメリットに変わってますね
狩猟採集時代や体内時計からも日中に食べるほうが正解でしょうけど胆石は食べる時間帯じゃなくて絶食時間そのものが原因でしょう
【ベストセラー】「98キロの私が1年で40キロやせた 16時間断食」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
281: 2023/01/23(月)17:09:12.61 ID:zyJUDxYR0(6/12) AAS
健康板で頑張っている>>247にシンプルな最新版を贈ります
「穏やか臭い」
お オリーブオイル
だ 大豆
や 緑黄色野菜
か 海藻類
く 果物
さ 魚介類
い いも
313: 2023/01/26(木)13:57:14.61 ID:vmw4ND/50(1) AAS
キチガイの起てたスレ
390(1): 2023/02/12(日)23:59:55.61 ID:mpBop6tu0(4/4) AAS
健康に関してやるべきことは既に分かっていて>>1
そのエビデンスを後付けでモチベーションにするのが健康情報との正しい付き合い方なのでしょう
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
745: 2023/03/15(水)21:58:44.61 ID:8xE8NDGy0(6/10) AAS
20g
健康ネタを書き込むより荒らしに煽り返すほうが何倍も多くなってしまうオカしい人
の間違いでは？
783: 2023/03/18(土)20:43:37.61 ID:Z8/oEnlE0(2/8) AAS
北川景子美しいなあ
北川景子のパンツ脱がしてその匂いを嗅いでギンギンになったチンポを景子のおっぱいに擦り付けてイかせたい
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