[過去ﾛｸﾞ] 【心身相関】健康寿命120歳スレ★36【ストレス・運動・食事】 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡
95: 2022/12/29(木)16:40:46.63 ID:uCV+/k0X0(1/6) AAS
素人を混乱させる健康情報ワード＞理論上
>>39>>45
外部ﾘﾝｸ:news.yahoo.co.jp
以前は、3大栄養素の一つである脂質を大量に摂取することにより肥満が起こると考えられていました。
しかし、仮に脂質のみを摂取した場合は追加インスリンがほぼ分泌されないので、太ることは理論上ありません。
103: 2022/12/30(金)16:30:41.63 ID:rXZ7VP7n0(2/4) AAS
そうは言っても科学的な肥満解消があるのでしょうか
超加工食品をやめましょうとかわざわざ医師に言われるまでもないと思いますし
医師から肥満患者へのアドバイスは漠然として非科学的
外部ﾘﾝｸ:news.yahoo.co.jp
この研究では、一般開業医たちが患者を適正体重に導くのに極めて不適切であることに焦点が当てられている。
彼らのアドバイスの多くは、科学的根拠に基づいていない傾向があった。単に運動を増やせと言ったり、カロリー摂取量や食生活を少しばかり変化させるだけのやり方は、
肥満を解消するには非効率的であることが判明している。にもかかわらず、一般開業医は患者にこうした助言を続けていた。
「ちょっとした行動変化が大きな体重減少につながるというのは、よくある神話だ。
本研究により、肥満に関する誤解や、科学的根拠のない思い込みが、学術文献や報道のなかに蔓延している現状が浮き彫りになった」と著者らは述べ、
「根強くはびこるこうした非科学的言説に対抗するための特別な研修を受けないかぎり、医師たちはこれらを助長するおそれがある」と警鐘を鳴らした。
139: 2023/01/05(木)17:09:22.63 ID:G6kII3js0(1/4) AAS
7割というのは誤解を招く表現ですね
実態は高齢者と標準体重以下の女性がほとんどでしょうから
日本人の7割がタンパク質不足。タンパク質が必要な理由をわかっていますか？
外部ﾘﾝｸ:news.yahoo.co.jp
242: 2023/01/18(水)19:45:27.63 ID:IJIasx8d0(8/8) AAS
>>229
血流＝筋肉ですから【運動】しない出来ない人は大変でしょうね
【ベストセラー】「ハーバード × スタンフォードの眼科医が教える 放っておくと怖い目の症状25 」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
283: 2023/01/23(月)17:49:52.63 ID:zyJUDxYR0(8/12) AAS
これは胡麻ナッツと同類ですから実質は「日本食＋地中海食」を極限までシンプルにした【食事】の覚え方ですね
>>276
（9） 大豆・大豆製品（だ）
424(5): 2023/02/19(日)18:19:59.63 ID:6B3oIHG20(7/13) AAS
【食事】
■肝臓脂肪含有量0コンマ%維持は生活習慣病予防の大前提
・食べ物
過不足のない栄養素摂取 外部ﾘﾝｸ[pdf]:www.mhlw.go.jp
がんをはじめとする生活習慣病の予防が期待できる12の食品群 外部ﾘﾝｸ:www.jstage.jst.go.jp
超加工食の対極は一物全体の狩猟採集食（仮説段階の非感染性ミスマッチ病 外部ﾘﾝｸ[pdf]:aka.gmobb.jp）
かびリスクを下げるには地産地消
・食べ方
食後高血糖（食後高インスリン）を抑える 2chｽﾚ:body
毎日12-18時間くらいの絶食 （12時間以上の絶食は脂質10g摂取で胆石予防 外部ﾘﾝｸ:aasldpubs.onlinelibrary.wiley.com）
省4
508: 2023/03/02(木)18:51:31.63 ID:T1fBACWB0(3/5) AAS
もっとも長生きする体重
もっとも長生きする歩数
どちらも精度はザルですけどね
>>497
3月4日は世界肥満デー 肥満は糖尿病リスクを高める もっとも長生きするのはやせ気味の人
外部ﾘﾝｸ[php]:dm-net.co.jp
800: (ﾜｯﾁｮｲW 56db-ZiyO [121.80.86.87]) 2023/03/19(日)02:25:42.63 ID:07dIfZhE0(2/2) AAS
こんな書き込みしてるやつをバカと呼ぶ以外になんと呼ぶの？
ヘンタイキチガイの方が嬉しいのかな？
798 病弱名無しさん[sage] 2023/03/19(日) 01:57:24.23 ID:pm+dLstU0
大吾と景子のセックスのどこがバカなのか？
子供もいるしな、失礼だろ
独身で日本の足を引っ張っているお前がよほどバカ者だ
896(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5a-ZiyO [49.98.234.221]) 2023/03/20(月)12:47:37.63 ID:7nIqk7POd(1/6) AAS
キチガイって本当に意味がわからん。
あれだな
キチガイ行為しかしない面倒くさいエロ袋って、
例え話で、気に入らない相手が例えばアメリカへ渡航したとしたら、市に晒せ！とばかりにアメリカに核ミサイル撃ち込んでるような奴が荒らしまくるスレ。
975: 2023/03/22(水)18:44:50.63 ID:BY+ru5C+0(2/3) AAS
旨くないのではなく甘すぎないサツマイモでしょう
あの甘すぎるサツマイモは食事に向きませんよ
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.035s