[過去ﾛｸﾞ] 【心身相関】健康寿命120歳スレ★36【ストレス・運動・食事】 (1002ﾚｽ)
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200: 2023/01/11(水)19:27:29.69 ID:CCAyZMsH0(5/6) AAS
スピ系もファスティングの危険を認識してるようですね
>>100
【健康】糖尿・副腎疲労・うつ・PTSDに低糖質は危険:「メディカル・ミディアム」を解説③【健康】
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
202(3): 2023/01/12(木)18:56:11.69 ID:kL4yWZN90(1/2) AAS
程度次第で毒にも薬にもなるホルミシス
【ストレス】
外部ﾘﾝｸ:president.jp
ストレスにも「良いストレス」と「悪いストレス」があるのです。
えてしてストレスは身体に悪いもの、と決めつけられがちですが、まったくのストレスフリーな環境に置かれると、ヒトは自律神経失調症状態となることも研究によって判っています。
ストレスの性質、それがかかる時間の長さなどにもよりますが、「良いストレス」は自分を高めてくれます。よきライバルと切磋琢磨しあって、互いに実力を伸ばしあうことなどが典型例でしょう。
一方、悪いストレスは「やらなくてはいけない」「頑張り続けなくてはいけない」と自分を強制的に追い込み、自らの意思とは無関係にある行動を続けることにより受けるストレスです。
外部ﾘﾝｸ[html]:www.japa.org
ストレスがまるでない場合は、張り合いのない、つまらない人生になってしまうどころか、
体温調節機能の低下がみられたり、暗示にかかりやすくなったり、幻覚・妄想をみるようになってしまうことなどが実験の結果分かっています。
省11
205: 2023/01/14(土)14:15:38.69 ID:WNVLGKjz0(1/11) AAS
いつもの盛り話ですかね
石黒医師>>77に影響を受けてのジャガイモでしょうけど
主食にすると腹筋はつきませんが腹は張りますよ
>>5
＞主な摂取カロリーが未精製デンプンだと下痢、軟便、膨満感、ガス
380 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2023/01/14(土) 12:39:33.21 ID:p4ibW1920
毎日ジャガイモ食べてるけど、
急に腹筋が付いてきた
全く腹筋してないのに、6パックが盛り上がってゴツゴツしてきた
タンパク質は夕食に豚肉100gちょっととかで全然足りてない
省3
240: 2023/01/18(水)19:06:51.69 ID:IJIasx8d0(6/8) AAS
>>149
超高周波を含む自然環境音が糖尿病リスクを減らす 音として感じられない超高周波が血糖値上昇を抑制
外部ﾘﾝｸ:dm-rg.net
超高周波を含む音による血糖値上昇の抑制効果は、年齢の高い人やHbA1cの高い人(日常的に血糖値が高めの人)など、糖尿病リスクの高い人でより顕著にみられた。
254: 2023/01/20(金)19:14:14.69 ID:CXYbwC2I0(3/4) AAS
【食事】>>75【運動】>>120は基本
サプリメントと治療薬の危険な相互作用 生活習慣病は食生活の見直しでの改善が基本、安易に薬に頼るのはよくない
外部ﾘﾝｸ:news.yahoo.co.jp
338(1): 2023/02/03(金)20:26:59.69 ID:o9wiuUcw0(8/10) AAS
これらの細菌はパプアニューギニア狩猟採集民>>65>>207の腸内にも多そうですから肉食が出来ない環境への適応かもしれません
IGFー1が低いままならもっと極端な低身長民族になってたでしょうから
>>334
＞リケネラ、アリスティペス、ラクノスピラなどの細菌
394: 2023/02/14(火)20:31:02.69 ID:ja9A/RdF0(1) AAS
>>390
スピリチュアルがモチベーションになる人は危ういですけどね
【ベストセラー】「週1断食で万病が治る (週1日、2食抜くだけ!) 」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
554: 2023/03/06(月)00:05:54.69 ID:Saug2xgw0(1/2) AAS
それは私じゃないです。
しかし私がレジ袋ですがエロ袋と呼ばれるのは嫌ではないよ。
論破とか20gが言っているのは見当違いだけど、エロいってのは的を得ている。
討論なんてどうでもいい、セックスがしたい。
芦田愛菜ちゃんのお尻の穴を舐めれたら明日死んでもいい。
591(1): 2023/03/10(金)23:19:39.69 ID:q+UyYJ+50(11/14) AAS
なぜかNGワードに引っかかる>>589と>>590の間にある文
精神と身体の繋がりを知ることから
当院で行うのは、精神構造分析法という私独自の療法です。東洋医学では心身一如というように、精神面を重視します。
実際に患者さんを観察していくと、内科の患者さんでも人間関係や幼少期の問題──これらが複雑に影響し、様々な病気や症状が出ていることが観察出来ます。
精神の問題を患者さんが自覚しないと、結局同じ病気を繰り返してしまうのです。
多くの患者さんの治療を行っていく中で、本当に外れがないというくらい、精神の問題と患っているがんの部位が合致することがわかります。
東洋医学では肝臓は怒りの臓器と教わります。これはあくまでひとつの例ですが、精神の問題とがんが出てくる臓器は、密接に繋がりがあるのです。
これらの考え方をベースに、さらに複雑な分析をし、治療を進めていきます。
ただ、この治療は患者さんにとって非常につらい。
616: (ﾜｯﾁｮｲW 6bdb-ePfk [121.80.86.87]) 2023/03/11(土)20:43:47.69 ID:iMHuIamx0(4/38) AAS
あ、話がちょっと違うけど笑
663(1): (ﾜｯﾁｮｲW 6bdb-ePfk [121.80.86.87]) 2023/03/11(土)23:55:48.69 ID:iMHuIamx0(34/38) AAS
>>661
断言したのがそっちだから お前が証明する以外にないだろうが？アホか？
771: 2023/03/17(金)23:48:35.69 ID:j2f5lM0f0(1) AAS
芦田愛菜ちゃんのおしっこを沸かして作ったカップ麺を食べたい
スープまで飲み干したい
904: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5a-ZiyO [49.98.234.221]) 2023/03/20(月)15:06:47.69 ID:7nIqk7POd(5/6) AAS
私がやってるんじゃなくて、やって貰ってるって事な
956(1): 2023/03/21(火)17:15:21.69 ID:JHgiyzpu0(3/11) AAS
？
知りませんよ
スパイクスレテンプレでは勧めるどころか注意するように書いてありますから
【食事】>>572
食後高血糖（食後高インスリン）を抑える 2chｽﾚ:body
＞※食後は運動強度によって逆にスパイクが大きくなってしまうので、確実な予防には血糖値測定器が必要。
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