[過去ﾛｸﾞ] 糖尿病総合スレッドpart366 (1002ﾚｽ)
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709(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sd62-172f) 2023/03/25(土)07:19 ID:GjoDOdIsd(2/3) AAS
>>705
暖かいとポタージュスープ
冷たいとスムージー
710: (ｽｯｯﾌﾟ Sd62-172f) 2023/03/25(土)07:20 ID:GjoDOdIsd(3/3) AAS
>>709
熱いものを、冷やして飲んでね。大豆は熱で失活させないとダメ
711: (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd62-Z+QN) 2023/03/25(土)07:53 ID:AgdwT5Pgd(1) AAS
>>696
俺はヘモグロビン値が6,3で負荷テストの最大血糖値が２５０ぐらいだったけど、炭水化物は控えて下さいねって言われたくらいだなぁ
因みに薬もツイミーグを普通なら一回二錠なのを一錠で処方されてる
712(1): (ﾜｯﾁｮｲW c23c-7Uat) 2023/03/25(土)07:55 ID:0RRNd8gM0(3/12) AAS
スパイクするのは元々が10代からそうなのか
膵臓が弱くなってそうなってるのか
そこから明らかじゃないからなあ
境界型も元からなのか
徐々にそうなのか
まるでわからないもんね
だから経過観察なんだろうけど
713: (ﾜｯﾁｮｲW c23c-7Uat) 2023/03/25(土)08:04 ID:0RRNd8gM0(4/12) AAS
食後に眠たくならないのは改善されてるのかね
体感でわかる何かないのかな
天気悪いとみたいなのあるけどさ
今日は身体が軽いなら血糖値も改善されてるならいいな
714: (ﾜｯﾁｮｲW c23c-7Uat) 2023/03/25(土)08:40 ID:0RRNd8gM0(5/12) AAS
５月のa1cまで変化わからないから
そういうのはよ知りたい
715(1): (ﾜｯﾁｮｲW 81b7-h/t+) 2023/03/25(土)09:03 ID:Pp7Kwe4h0(1/2) AAS
>>705
脂質やタンパク質を過剰に摂取してる可能性
糖質に比べて血糖値が上がるのに時間がかかり
下がるのにも時間が必要
山の高さは低い分、いつまでも下がらないのが脂質
次にタンパク質
716: (ﾜｯﾁｮｲW c23c-7Uat) 2023/03/25(土)09:03 ID:0RRNd8gM0(6/12) AAS
とりあえず
完全糖質制限からのドカ食いとかはやめた
ナッツ食べてから果物とか低Ｇｉ とか食べたり
インスリン分泌の波が緩やかな食生活
それで様子見だな
a1c次第でみたいな
717: (ﾜｯﾁｮｲW 81b7-h/t+) 2023/03/25(土)09:10 ID:Pp7Kwe4h0(2/2) AAS
>>703
ストレス増えてませんか？
睡眠はちゃんととれてますか？
食事は規則正しく間隔を空けていますか？
718(1): (ﾜｯﾁｮｲW e993-3+BJ) 2023/03/25(土)10:31 ID:RyrYxOML0(2/3) AAS
>>715
フライドポテトとプリンを食べたので、おっしゃる通りかと思います
脂質は高い
それにしても、食後のピークまで5時間後ってことはありえるのか、、、
719(1): (ﾜｯﾁｮｲ d226-ghT9) 2023/03/25(土)10:37 ID:iWWpddoY0(1) AAS
>>718
油とタンパク質は血糖値は上がらないから。
インシュリンの出方が相当お弱いんじゃないですか。
720: (ﾜｯﾁｮｲW c23c-7Uat) 2023/03/25(土)10:44 ID:0RRNd8gM0(7/12) AAS
運動したら上がるとかあるらしいね
721: (ﾜｯﾁｮｲW 8167-CCE0) 2023/03/25(土)11:10 ID:4O8oCQni0(1/6) AAS
>>708
ありがとう
おからって汁すって塩分糖分ヤバいイメージあったから
盲点だったわ
ぐぐってみたら
おからお好み焼きとかおからクッキーとか
結構楽しめそう！
722(1): (ﾜｯﾁｮｲW c23c-7Uat) 2023/03/25(土)11:51 ID:0RRNd8gM0(8/12) AAS
一時的に膵臓機能が疲れで落ち込んでるだけで
全快すれば最高なんだけどな
二度と変な生活しないと勉強にある
妊娠型糖尿病は全快することもあるみたいだから
男だけどワンチャンあるとか無いかなあ
723: (ﾜｯﾁｮｲW e993-3+BJ) 2023/03/25(土)12:33 ID:RyrYxOML0(3/3) AAS
>>719
インスリン注射してるから弱い方だとは思います
フライドポテトとプリンは油とタンパク質だけど、糖質もあるから結構血糖値上がるんじゃないですか？
724: (ﾜｯﾁｮｲW c23c-7Uat) 2023/03/25(土)12:44 ID:0RRNd8gM0(9/12) AAS
血糖値上がるメカニズムとしては
そもそも上げるホルモンも身体は有している
だから何も食べなくてもインスリン出てなければ空腹血糖値から高いと思っている
血液中の糖が臓器に取り込まれてないから高いのだろうなと
725(1): (ﾜｯﾁｮｲW 8167-CCE0) 2023/03/25(土)12:50 ID:4O8oCQni0(2/6) AAS
>>722
自分も初めて医者に診てもらった時にきっぱり
「一生治りません」っていわれて
落ち込んだから気持ち分かるけど
食べれるものを探したり新しい趣味
（自転車や低登山とか糖尿良さそうなの）を
始めてみたり家を片付けてみたり
（メルカリとかで不用品を売って治療費の足しにする）
とか少し気分を変えた方がいいよ
糖尿病はうつ病にもなりやすいから気をつけて
726: (ﾜｯﾁｮｲW 62eb-2p7c) 2023/03/25(土)13:31 ID:Yw81ii3f0(1) AAS
>>703
俺もそんな感じ
まあ老化だと割りきろう
このまま行けば逃げ切れるよ
727: (ｽｯｯﾌﾟ Sd62-Z+QN) 2023/03/25(土)13:37 ID:K/g08XQXd(1) AAS
>>737
俺元うつ病だから気をつけたいけど糖尿病診断されてから早期覚醒が酷くなってちょっとヤバい
728: (ﾜｯﾁｮｲW 2e3c-aezi) 2023/03/25(土)14:52 ID:44mKwLtd0(1/2) AAS
各おまいらがそれぞれに信じていることが
各おまいらのそれぞれにとって唯一の正解なんだろ？
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