[過去ﾛｸﾞ] 糖尿病総合スレッドpart366 (1002ﾚｽ)
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453: (ﾜｯﾁｮｲ 1358-BQ3C) 2023/03/20(月)18:09 ID:mKm4HiMa0(1) AAS
そんなの持続不可能な生活習慣ですよ？
454: (ﾌﾞｰｲﾓ MM8b-pksf) 2023/03/20(月)18:13 ID:W8nVZaG0M(1) AAS
スピードっていう映画思い出した
455: (ﾜｯﾁｮｲ 4167-YAzG) 2023/03/20(月)18:15 ID:uNj4j4z30(1/2) AAS
刺身はちぎった大葉といっしょにいただくと美味
456: (ﾜｯﾁｮｲW c9b0-H076) 2023/03/20(月)18:26 ID:x1V75d1g0(1) AAS
前スレで贅肉落としたら良くなるってアドバイス頂きました
夫が会社の健康診断で8.8といきなり出て１錠薬服用中ですが
あれから三週間
朝晩ジョギングウォーキングで7キロ落ちました
先生はもうこれ以上体重は落とさないようにと。
糖質少しカットメニューで三週間ぶりの検査は7.2 食後4時間血糖値95
あとひと踏ん張りのような気がします
ゆで卵やブロッコリー
あとは最近スーパーでは糖質カット商品たくさんあって助かります
ただ、夫は肉を食べてくれません
省2
457: (ｱｳｱｳｳｰ Sa95-ZCja) 2023/03/20(月)18:28 ID:EhLw/FmSa(2/2) AAS
>>451
まあ自分の場合、食事の時間以外ずっと運動していようが
それがウォーキング程度の軽い運動では全然効果ないんですけどね
筋トレでやっと下がる感じですかね。でも筋トレのあと休むとゴムマリみたく爆上がりしてしまうので
筋トレなどの高強度運動と軽い低度運動を交互に繰り返すイメージですね
もちろん毎食こんな運動ずっと出来ないので
好きなものを食べたいチートデイだけ長時間運動しますね
>>448
健康診断で発覚した時はHbA1c9.5でしたね
強度運動をするようになってから筋肉がついてきて、筋トレやればやるほど上がらなくなりましたね
458: (ｽｯﾌﾟ Sd73-eiSh) 2023/03/20(月)18:32 ID:hfRU2xRDd(1) AAS
糖尿病のクスリ飲んでたらジュース飲んでいいんだよね？
459: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-ZiyO [49.98.234.221]) 2023/03/20(月)18:36 ID:7nIqk7POd(9/9) AAS
ジュースは基本的にNGだけど、飲みたければ飲めばいい
460: (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-yhql) 2023/03/20(月)18:36 ID:V/RER4fgd(1) AAS
はいガンガン飲んでください。
461: (ﾜｯﾁｮｲW 71c3-D38/) 2023/03/20(月)19:09 ID:XRn58xV00(1) AAS
がぶのみ
462: (ﾜｯﾁｮｲ 4167-YAzG) 2023/03/20(月)19:11 ID:uNj4j4z30(2/2) AAS
じゃあ牛乳で
コレステロールが気になるので低脂肪乳を1杯だけ
463: (ｱｳｱｳｳｰ Sa95-gXLW) 2023/03/20(月)19:24 ID:6MtDsFZKa(1) AAS
豆乳いいよ〜
464: (ﾜｯﾁｮｲ 01ae-IQ3O) 2023/03/20(月)20:31 ID:TWTQHw1U0(1) AAS
ACOMで何度もエラーになって大損してるわ
ついにアリエクセールで買える
465: (ｱｳｱｳｳｰ Sa95-gXLW) 2023/03/20(月)20:57 ID:+4YFkLIda(1) AAS
はじめての〜♪
466: (ﾜｯﾁｮｲW 1167-uEb2) 2023/03/20(月)22:16 ID:6DPQ0PL+0(1) AAS
陳さんテレビの通販で「夜中のすき焼きはうまいぞ」とか言ってたわ
467(1): (ﾜｯﾁｮｲW c915-zyeL) 2023/03/20(月)22:21 ID:grP7RaH+0(1) AAS
1日一食だと摂る炭水化物も少ないし良さそうだけど
もう数年、1日一食だけど良くないの？
468: (ﾜｯﾁｮｲW eb3c-y1gq) 2023/03/20(月)22:22 ID:NlwWuwL80(1) AAS
自己管理以外に何がある？
自分に厳しくできない奴は……
愛とは甘やかすことじゃないぞ
厳しさだぞ
469(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-zyeL) [sagd] 2023/03/20(月)22:24 ID:Mw5amzZnd(1) AAS
>>214
だよね
腎機能を見る検査項目はeGFRだけじゃないし、下手に褒められてそれが正しいと思っちゃってるようだけど、病院変えたほうが良さそうw
470: (ﾜｯﾁｮｲW 6bdb-ZiyO) 2023/03/20(月)23:08 ID:rmyVcEYg0(3/3) AAS
誰かな？
477 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa95-pn17)[sage] 2023/03/20(月) 23:03:52.63 ID:tGZQttECa
「論」とは程遠いa_watcherの便所落書きに「反論」など本気でしてもらえると思っているのか
嗚呼、実に滑稽
479 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa95-pn17)[sage] 2023/03/20(月) 23:06:35.56 ID:tGZQttECa
天羽教授という神を認められない哀れな人形居るようにね
471(1): (ﾜｯﾁｮｲW 1167-mMku) 2023/03/21(火)00:54 ID:G93F9Hzq0(1/7) AAS
>>469
うろ覚えだけど
糖尿病診療ガイドライン2019によると
過去のガイドラインの
糖尿病患者の食事バランスが
制限カロリー内の
糖分50％
たんぱく質20％
脂質30％
だったんだけど
省18
472: (ﾜｯﾁｮｲW 133c-95Zc) 2023/03/21(火)02:29 ID:0ozXM6VP0(1/3) AAS
とりあえず2ヶ月後のa1cだ
リブレ高いし
測定器は持ってないし
だからそれまでは何もわからない
良くなってるのか？
悪くなってるのか？
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