[過去ﾛｸﾞ] 糖尿病総合スレッドpart366 (1002ﾚｽ)
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703(3): (ﾜｯﾁｮｲW 8167-TEfw) 2023/03/25(土)01:04 ID:EkOyg8fM0(1) AAS
ヘモ6 くらいだが、半年前までは90だった空腹時血糖値が最近は120に、食後も180ぐらいだったのが250ぐらいになるし、明らかに糖尿病が進行している。
食事はより注意し、運動も若干増やしたりしているけれど数値は悪くなるばかり。体重は変わっていない。
これは何を意味するのか？
膵臓の老化が進んでインスリン分泌がより減っているということ？手立ては何もない57歳の春。
704: (ｽﾌｯ Sd62-a4lZ) 2023/03/25(土)02:28 ID:xKO2E9GLd(1) AAS
そう、衰えていくばかりよ
705(2): (ﾜｯﾁｮｲW e993-3+BJ) 2023/03/25(土)03:12 ID:RyrYxOML0(1/3) AAS
空腹時血糖値は80、食事後にずっとゆっくり上がり続け、食事から5時間後に200を超えました
これはどんなことが考えられますか？
また80に戻ったのは食事から7時間後でした
今まではこんなに時間かかって上がったり下がったりはないんですが、今回のこれはどんなことが考えられますか？
706: (ﾜｯﾁｮｲW c23c-7Uat) 2023/03/25(土)07:02 ID:0RRNd8gM0(1/12) AAS
運動しても思うように下がらない
むしろ高くなるなんてこともあるみたいだね
食べるタイミング悪いや緩い散歩のほうが交換あるとか
707: (ﾜｯﾁｮｲW c23c-7Uat) 2023/03/25(土)07:04 ID:0RRNd8gM0(2/12) AAS
>>703
やっぱそうなのか
僕も生活を変えてないのに一気に悪くなった
老化が原因なのかなあ
708(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sd62-172f) 2023/03/25(土)07:18 ID:GjoDOdIsd(1/3) AAS
>>702
おからもおすすめだけど。
濾さない豆乳おすすめ。ひとくちごとに腹に重さを感じる。豆乳絞る前のおからごと。
709(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sd62-172f) 2023/03/25(土)07:19 ID:GjoDOdIsd(2/3) AAS
>>705
暖かいとポタージュスープ
冷たいとスムージー
710: (ｽｯｯﾌﾟ Sd62-172f) 2023/03/25(土)07:20 ID:GjoDOdIsd(3/3) AAS
>>709
熱いものを、冷やして飲んでね。大豆は熱で失活させないとダメ
711: (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd62-Z+QN) 2023/03/25(土)07:53 ID:AgdwT5Pgd(1) AAS
>>696
俺はヘモグロビン値が6,3で負荷テストの最大血糖値が２５０ぐらいだったけど、炭水化物は控えて下さいねって言われたくらいだなぁ
因みに薬もツイミーグを普通なら一回二錠なのを一錠で処方されてる
712(1): (ﾜｯﾁｮｲW c23c-7Uat) 2023/03/25(土)07:55 ID:0RRNd8gM0(3/12) AAS
スパイクするのは元々が10代からそうなのか
膵臓が弱くなってそうなってるのか
そこから明らかじゃないからなあ
境界型も元からなのか
徐々にそうなのか
まるでわからないもんね
だから経過観察なんだろうけど
713: (ﾜｯﾁｮｲW c23c-7Uat) 2023/03/25(土)08:04 ID:0RRNd8gM0(4/12) AAS
食後に眠たくならないのは改善されてるのかね
体感でわかる何かないのかな
天気悪いとみたいなのあるけどさ
今日は身体が軽いなら血糖値も改善されてるならいいな
714: (ﾜｯﾁｮｲW c23c-7Uat) 2023/03/25(土)08:40 ID:0RRNd8gM0(5/12) AAS
５月のa1cまで変化わからないから
そういうのはよ知りたい
715(1): (ﾜｯﾁｮｲW 81b7-h/t+) 2023/03/25(土)09:03 ID:Pp7Kwe4h0(1/2) AAS
>>705
脂質やタンパク質を過剰に摂取してる可能性
糖質に比べて血糖値が上がるのに時間がかかり
下がるのにも時間が必要
山の高さは低い分、いつまでも下がらないのが脂質
次にタンパク質
716: (ﾜｯﾁｮｲW c23c-7Uat) 2023/03/25(土)09:03 ID:0RRNd8gM0(6/12) AAS
とりあえず
完全糖質制限からのドカ食いとかはやめた
ナッツ食べてから果物とか低Ｇｉ とか食べたり
インスリン分泌の波が緩やかな食生活
それで様子見だな
a1c次第でみたいな
717: (ﾜｯﾁｮｲW 81b7-h/t+) 2023/03/25(土)09:10 ID:Pp7Kwe4h0(2/2) AAS
>>703
ストレス増えてませんか？
睡眠はちゃんととれてますか？
食事は規則正しく間隔を空けていますか？
718(1): (ﾜｯﾁｮｲW e993-3+BJ) 2023/03/25(土)10:31 ID:RyrYxOML0(2/3) AAS
>>715
フライドポテトとプリンを食べたので、おっしゃる通りかと思います
脂質は高い
それにしても、食後のピークまで5時間後ってことはありえるのか、、、
719(1): (ﾜｯﾁｮｲ d226-ghT9) 2023/03/25(土)10:37 ID:iWWpddoY0(1) AAS
>>718
油とタンパク質は血糖値は上がらないから。
インシュリンの出方が相当お弱いんじゃないですか。
720: (ﾜｯﾁｮｲW c23c-7Uat) 2023/03/25(土)10:44 ID:0RRNd8gM0(7/12) AAS
運動したら上がるとかあるらしいね
721: (ﾜｯﾁｮｲW 8167-CCE0) 2023/03/25(土)11:10 ID:4O8oCQni0(1/6) AAS
>>708
ありがとう
おからって汁すって塩分糖分ヤバいイメージあったから
盲点だったわ
ぐぐってみたら
おからお好み焼きとかおからクッキーとか
結構楽しめそう！
722(1): (ﾜｯﾁｮｲW c23c-7Uat) 2023/03/25(土)11:51 ID:0RRNd8gM0(8/12) AAS
一時的に膵臓機能が疲れで落ち込んでるだけで
全快すれば最高なんだけどな
二度と変な生活しないと勉強にある
妊娠型糖尿病は全快することもあるみたいだから
男だけどワンチャンあるとか無いかなあ
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