[過去ﾛｸﾞ] 糖尿病総合スレッドpart366 (1002ﾚｽ)
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976: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd62-DFiQ [49.97.36.48]) 2023/03/28(火)20:23 ID:L6hV7UlXd(20/39) AAS
>>974
イチャモンなんてどーーーーーーでもいいんだよクズ
977: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd62-DFiQ [49.97.36.48]) 2023/03/28(火)20:27 ID:L6hV7UlXd(21/39) AAS
糖尿病における断食と糖質制限食での血糖値やインスリンの変化
外部ﾘﾝｸ:promea2014.com
上の図は◯が通常の食事、▲が炭水化物なし、●が断食です。通常食前の平均血糖値は196±18mg/dlでした。当然ですが、通常の食事は見事に血糖値スパイクを示し、朝食後1.5時間、昼食後1時間、夕食後2時間で最大に達しました。 朝食開始後約10時間（夕食直前）で158±19mg/dlが最低値でした。 24時間後は188±15 mg/dlでした。恐ろしい食事ですね。
炭水化物なしの食事はどうでしょう。朝の空腹時血糖値は160±15 mg/dlでした。 通常の食事と比較して30以上も低下しました。食後の血糖値上昇は非常に少ないですね。最低値は、はやり朝食開始の10時間後（夕食直前）で118±9 mg/dlでした。72時間の終わりの最終的な平血糖値は149±15mg/dlでした。
断食の朝の空腹時血糖値は127±10mg/dlでした。通常の食事と比較して60以上、炭水化物なしの食事よりも30以上も低下しました。血糖値変動は当然ながらほとんど平坦であり、 72時間の断食の終わりの平均血糖値は114±11mg/dlでした。
24時間の血糖値の曲線下面積は通常食5248±601 mg h / dl、炭水化物なし3408±291、断食2661±221 mg h/dlであり、通常食と比較して断食で49％の減少、炭水化物なしで35％減少しました。 断食で観察された面積の減少のうち、71％は食事からの炭水化物の除去に起因する可能性があると考えられます。
978: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd62-DFiQ [49.97.36.48]) 2023/03/28(火)20:27 ID:L6hV7UlXd(22/39) AAS
上の図はインスリンの推移です。通常食の空腹時の平均は18±1.5μU/mlでした。当然、食事摂取後に大きな分泌のスパイクができています。昼食直前や夕食直前でもベースラインには戻りきらず、ベースラインに戻ったのは夜中の4時くらいでした。通常食の血糖値の推移を見ると、いわゆる「セカンドミール現象」と言われる、2回目の食事での血糖値上昇が少し低下するのが見て取れますが、インスリンの推移を見ると、逆に追加分泌のスパイクはセカンドミール（昼食）の方が大きくなっています。
炭水化物なしの食事では朝の空腹時インスリンは通常食と変わらず、食事による変動も非常に小さくなりました。変動は恐らくタンパク質摂取によるものでしょう。72時間の最終の値は21±4μU/mlでした。正味のインスリン分泌増加は通常食のわずか28％でした。
断食の最後の朝のインスリン値は14±3μU/ mlであり、その後の24時間の間はほとんど変化しませんでした。 72時間の断食の終わりのインスリン値は14±2μU/mlでした。
平均合計24時間インスリン曲線下面積は、通常食1005±133、炭水化物なし533±81、断食309±51μUh/mlでした。炭水化物なしでインスリン分泌は半減しているのです。
979: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd62-DFiQ [49.97.36.48]) 2023/03/28(火)20:28 ID:L6hV7UlXd(23/39) AAS
上の図はグルカゴンの推移です。朝の空腹時グルカゴン値と24時間の推移は食事によってあまり違いは認められませんでした。グルカゴンの影響は非常に小さいようです。
絶食すれば、血糖値は変動しませんし、空腹時血糖値も低下しまが、ずっと食べずにいることはできません。しかし、24時間の血糖の面積からわかるのは、1日の血糖値の低下の70％は糖質（炭水化物）制限によるものだということです。
たった3日間で代謝の適応が得られるとは思えません。しかし、たった3日で空腹時血糖は大きく変化しています。糖質過剰摂取で空腹時血糖値が低下しないということは、夜中の血糖値も高いことを意味し、1日中高血糖状態です。そして、インスリン分泌にもそれは影響し、食後しばらくしてもインスリン分泌はベースラインに戻りません。つまり1日のほとんどが高インスリン血症なのです。
ただ、空腹時血糖が上昇してきたら、インスリン抵抗性が大きく増加しているか、すい臓の状態はすでにかなり悪くなっていて、それを食事を変えずにただの薬での治療をして放置すれば、寛解が難しくなる可能性が高くなるでしょう。
980(2): (ﾜｯﾁｮｲW e993-73vf) 2023/03/28(火)20:30 ID:+YzwzCcp0(4/8) AAS
たった三日で人間の代謝が変わるという話か。
糖質制限なんかしたら糖尿病なっちゃうもんな。
981: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd62-DFiQ [49.97.36.48]) 2023/03/28(火)20:32 ID:L6hV7UlXd(24/39) AAS
短期では有効だと言うには実際に短期しか糖質制限ができていないから。
糖質制限をしたら炎症が増加いたと言うデータをはよ出せ
糖質制限5年間の残念な結果
外部ﾘﾝｸ:promea2014.com
この結果を見てどう思いますか？私は残念です。確かに5年間でベースラインよりは改善し、また効果は継続していますが、効果の程度が非常に小さく見えます。最後の3年間が本当にケトーシスを継続できていたのか疑問です。特に体重の減少程度が非常に小さいのには驚きと失望を感じました。私でさえ18kg程度減少したのに、100kgオーバーの体重が10kg以下の減少しか得られないのは、どこか方法に誤りがあるとしか思えません。
インスリン値やHDLコレステロール、中性脂肪の変化も物足りません。どこかで糖質をしっかり摂取しており、データは虚偽なのか、辻褄合わせをしてデータを出しているのか、細かいことはわかりません。もちろん、なかなか糖質制限でも痩せない人はいると思いますが、ここまでではないでしょう。
5年間という長期の研究はこれが恐らく最長で、唯一でしょう。それだけにこの結果をもって糖質制限の効果はこんなもんだと思われてしまうのが残念で仕方がありません。
982: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd62-DFiQ [49.97.36.48]) 2023/03/28(火)20:33 ID:L6hV7UlXd(25/39) AAS
>>980
出せと言ってるだろ 無駄口で誤魔化すな
983: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd62-DFiQ [49.97.36.48]) 2023/03/28(火)20:34 ID:L6hV7UlXd(26/39) AAS
アメリカ心臓協会が出した非アルコール性脂肪肝疾患についての声明で糖質制限を推奨
外部ﾘﾝｸ:promea2014.com
984: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd62-DFiQ [49.97.36.48]) 2023/03/28(火)20:40 ID:L6hV7UlXd(27/39) AAS
糖質制限には程遠い低炭水化物食と冠動脈石灰化
外部ﾘﾝｸ:promea2014.com
ポイントを0～9まで付けていきますが、炭水化物の最大量が56.3％で最低量が39.9％と完全に糖質制限とはかけ離れています。もちろん、多少の糖質を制限することで、利点は少しあるかもしれませんが、中途半端というよりも全く糖質制限とはなっていない食事を評価しても、これで糖質制限の良し悪しを語ることはできません。
しかも、今回も食事内容はアンケートによる非常に質の低いデータをもとにしています。でも見てみましょう。
985(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd62-DFiQ [49.97.36.48]) 2023/03/28(火)20:41 ID:L6hV7UlXd(28/39) AAS
>>980
言われてるぞ？
糖質制限反対派は反対する前にもう少し糖質制限を知った方が良い
外部ﾘﾝｸ:promea2014.com
986(3): (ﾜｯﾁｮｲW e993-73vf) 2023/03/28(火)20:42 ID:+YzwzCcp0(5/8) AAS
糖尿病じゃない俺様が糖尿病のことなんか知らん。糖尿病で散々ゴミみたいな食事しといてなんで、長生きしたいって糖質制限とかするかな〜
糖質制限は早死にするし頭がおかしくなるらしい。
987: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd62-DFiQ [49.97.36.48]) 2023/03/28(火)20:42 ID:L6hV7UlXd(29/39) AAS
>>985
リンクこっちだった
外部ﾘﾝｸ:promea2014.com
988: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd62-DFiQ [49.97.36.48]) 2023/03/28(火)20:44 ID:L6hV7UlXd(30/39) AAS
>>986
糖尿病じゃないお前様が糖尿病患者に対してA1cマウントいてるのか
970 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW e993-73vf)[sage] 2023/03/28(火) 20:19:56.44 ID:+YzwzCcp0
>>967
いや。治ったか治ってないか。Hba1cが5前半の俺と君はどうなのかな～って。単純に
米の量？？一日3合～4合食べてます。
989: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd62-DFiQ [49.97.36.48]) 2023/03/28(火)20:44 ID:L6hV7UlXd(31/39) AAS
>>986
で？糖質制限で炎症増加のデータは？
炎症が改善するデータは出してるぞ？
990: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd62-DFiQ [49.97.36.48]) 2023/03/28(火)20:46 ID:L6hV7UlXd(32/39) AAS
>>986
イチャモンマウントしかできないお前の頭の方がよっぽどキチガイなんだが
991(2): (ﾜｯﾁｮｲW e993-73vf) 2023/03/28(火)20:49 ID:+YzwzCcp0(6/8) AAS
データは俺様とお前じゃん。
片方 糖質制限せずに米メインで完治
片方 糖質制限で6中盤？(笑)ギャグだろ
992(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd62-DFiQ [49.97.36.48]) 2023/03/28(火)20:53 ID:L6hV7UlXd(33/39) AAS
>>991
糖質制限で炎症が増加するデータを出せ
993: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd62-DFiQ [49.97.36.48]) 2023/03/28(火)20:54 ID:L6hV7UlXd(34/39) AAS
>>991
会話できんのかよお前は 糖尿病じゃないお前の話なんてどーでもいいわ
994(5): (ﾜｯﾁｮｲW e993-73vf) 2023/03/28(火)20:54 ID:+YzwzCcp0(7/8) AAS
>>992
お前
995: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd62-DFiQ [49.97.36.48]) 2023/03/28(火)20:56 ID:L6hV7UlXd(35/39) AAS
>>994
私の炎症が増加してるデータを持ってると言うならだせよ
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