[過去ﾛｸﾞ] 【心身相関】健康寿命120歳スレ★40【ストレス・運動・食事】 (1002ﾚｽ)

【心身相関】健康寿命120歳スレ★40【ストレス・運動・食事】 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1687886948/

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194: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW b1db-bnCr [182.165.160.206]) [] 2023/07/09(日) 01:14:36.39 ID:ZEiLn7Ea0 プーファプーファって、食物は分解されるんだから、結果的に悪いのは糖化HDLコレステロールの機能不全と同じような話なんじゃないの？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1687886948/194

195: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW b1db-bnCr [182.165.160.206]) [] 2023/07/09(日) 01:17:11.77 ID:ZEiLn7Ea0 プーファ代謝経路ってどんな研究が進んでるんだろうかね？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1687886948/195

196: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1358-STDj [61.197.104.107]) [] 2023/07/09(日) 01:27:09.65 ID:jYu6ftt60 糖化HDLコレステロールの機能不全が何なのか全く分かりませんけど プーファはオメガ3とオメガ6で話が割れます 過剰なオメガ6を避けるのは常識レベル 魚油やエゴマ油などオメガ3は一般的にイケイケドンドンな感じ 研究なんて素人が考えてもドツボにハマるだけだと思いますよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1687886948/196

197: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1358-STDj [61.197.104.107]) [] 2023/07/09(日) 01:44:47.98 ID:jYu6ftt60 >>194 同じような話というのは オメガ3のように一般的に良いとされるHDLも糖化酸化すると悪くなるという意味ですかね HDLの糖化は機能障害を起こす https://promea2014.com/blog/?p=4977 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1687886948/197

198: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW b1db-bnCr [182.165.160.206]) [] 2023/07/09(日) 09:27:40.53 ID:ZEiLn7Ea0 >>197 そうだね。それを代謝する側の身体の代謝能が問題だという考え方。 糖 化HDLの コレス テロー ル逆転送活性 https://www.jstage.jst.go.jp/article/tonyobyo1958/34/9/34_9_781/_pdf/-char/ja http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1687886948/198

199: 病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM53-cys2 [153.154.221.195]) [sage] 2023/07/09(日) 11:59:35.22 ID:dkkgo0UbM こちらは勃起不全の脳筋馬鹿スレ主とあたおか20gによるセンズリスレでっす♪ 　　　　　　　　　　 ＿_,,,,、 .,、 　　　　　　　　　 　／'ﾞ´,_/'″　 . ｀＼ 　　　　　　　　 : ./ 　　i./　,,..、　　　 ヽ 　　　　　　　 . /　　　 /．　ｌ, ,!　　　　 ｀, 　 　 　 　 　.| 　.,..‐.､│　 　 　　　　 　.| 　 　 　 　 　（´゛ ,/　llヽ 　　 　 　 　 　 | 　　 　 　　 　 /'",i" ﾞ;、 ｌ'ｉi,''く　　　　　.ヽ 　　　　　　　/ ...│　 ﾞl,　 ｌﾞﾞt, ''ii_　　　　:.! 　　　　　 : /.._　/ 　 　ヽ　＼＼.｀ﾞ~''''''"./ 　　　　　 .|-ﾞノ/　　 : ゝ　.､　` .｀''←┬゛ 　　　　　　l.",!　　　 .ﾘ　　　　　　　　 |　　　　　 　 　 　 　 イ 　　　　　　l":|　　　 .～'''　　　　 　,. │　　 　 　 　 　 　 ｰ┼‐ 　　　　　　l; :!　　　 .|'"　　 　...ノ,ﾞ./ │　 　 　 　 　 　 　 丿 　　　　　 .| .|　　　　!　　　　　,i│　　|　　　　　　　　＿ 　　　　　 :! .l.　　　 ｝　　　　,i'./ 　　 |　　　　　　　　　＿_,ノ 　　　　　 :! .|　　　 :|　　　 . / 　　　 .| 　　　　　 :! !　　　 │　　　　　　　　│　　　　　　　　ｰ┼‐◯ 　　　　　 :!:|　　 　 　 　 　 　 　 ,! i　,!　　　　　　　／ 亅 ＼ 　　　　　 :! ，　　　 .ｌ,　　　　　 / .lﾞ　! 　　　 : v'" .!　　　 |'i .ヽ,　　　 ./ :!　　.ヽ　　　ヽヽ 　 　 ー─┐ ＼＼_/　　/ 　　　　.ｌ　　゛　._/　:lﾞ　　 　／(＿　　　　　　　　│ . _)　　 ／　　　　　／　　　　　ヽ　 ／　　　　 (　　　　 　 ─‐┘ 　ヽ　/　 　 　 　 /　　　　　　　 ／ ／| 　　 │　　　　　│　 　 　 （⌒´ ／　　　　　　　 　 　 　 　 ｰ┼‐◯ 　　 人　　　　　│　　 　 　 ￣　　　 /　　　　　　　　　　 ／ 亅 ＼ .　 　 　 ＼　　　　＼　　　　　　　 　 /　　　　　　　　　　＿ 　 　 　 　 ｰ‐┬─＼ _＿＿__　／＼　　　　　　　　 　 　 ＿_,ノ 　　　　 　 　 　 |__/　＿＿＿＿　＼___＼ 　 　 　 　 　 ￣￣‐三三三三三‐￣￣￣ 　　 　 　 　 　 　 　 ￣二二￣ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1687886948/199

200: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1358-STDj [61.197.104.107]) [] 2023/07/09(日) 16:26:16.04 ID:jYu6ftt60 >>186 体力向上に動悸と息切れは避けられません>>3 「1日1万歩」は効果が無かった…！ついにわかった「ジムに行かなくても体力がつく」すごい方法 https://news.yahoo.co.jp/articles/f361280755d8d8a0712795ad97ff07ac56cd06ba?page=2 ここで私たちが強調したいことは、この体力の低下と医療費とが見事に相関することだ。 なので、疫学(医療統計学)者の間では「この体力低下こそが、高血圧、糖尿病などの生活習慣病だけでなく、 認知症やうつ病、がんも含めた加齢性疾患の根本的な原因なのではないか」とずいぶん前から考えられていた。 この疑いには長らく証拠が見つかっていなかったのだが、最近の分子生物学の進歩によって、どうもそれが本当らしい、 ということが私たちの研究も含めて明らかになりつつある。 通常、人がウォーキングをする場合、その強度は個人の最大体力の40％程度である。 一方、体力向上に必要な運動強度は60％以上で、このレベルで運動すると動悸が起こり、息切れも起こる。 したがって、ほとんどの人はこの強度でウォーキングをするのを嫌がる。 実は、このレベルの運動を実施しないと体力は向上せず、したがって生活習慣病の症状の顕著な改善効果が得られないのだ。 だから、「一日一万歩」を目標にダラダラ歩いてもほとんど効果がない。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1687886948/200

201: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1358-STDj [61.197.104.107]) [] 2023/07/09(日) 16:29:06.53 ID:jYu6ftt60 たばことアルコールに比べたら誤差レベルと 「朝方」と「夜型」はどちらが長生き？ フィンランドの疫学研究 https://news.yahoo.co.jp/articles/bc4ecebc0452c5539ea722bbb1861b7c1c5c2438 2万人以上の一般住民のクロノタイプを分類して、37年という長期の追跡調査を行ったところ、夜型人間では死亡リスクが朝型と比較して9％有意に増加していました。 つまり、夜型は寿命が短い、という結果です。しかし、ここでたばことアルコールの影響を除外して解析すると、寿命の差はなくなってしまったのです。 夜型人間が短命なのは、どうやら他の悪い生活習慣に問題があったようです。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1687886948/201

202: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1358-STDj [61.197.104.107]) [] 2023/07/09(日) 16:30:25.37 ID:jYu6ftt60 「がん」が治ると言いさえしなければほとんどが普通の健康法 高学歴な人ほど頼りがちな「がん民間療法」、SNSで拡散されるニセ医療にダマされないための正しい知識 https://news.yahoo.co.jp/articles/8efd7858073cdce7d45c99c5cd25989108cb4556?page=2 代表的な民間療法の分類 天然産物 →ハーブ、ビタミン、ミネラル、栄養補助食品、プロバイオティクスなど 心身療法 →ヨガ、カイロプラクティック、整骨療法、瞑想、マッサージ療法、鍼灸、リラクゼーション、太極拳、気功、ヒーリングタッチ、催眠療法、運動療法など そのほかの補完療法 →心霊治療家、アーユルヴェーダ医学、伝統的中国医学、ホメオパシー、自然療法など （米国 国立補完代替医療センター:2017より） http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1687886948/202

203: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1358-STDj [61.197.104.107]) [] 2023/07/09(日) 16:31:09.26 ID:jYu6ftt60 がん専門医の佐藤医師も本当に十分な臨床効果と考えているのか詳細動画はよ https://youtu.be/F1Q0z_0OqSU?t=146 【名医が教える】3年生存率は44.5％、がんケトン食療法の驚きの研究結果 https://news.yahoo.co.jp/articles/7cd8ef1a29fbe1a96eca65a65e4136c319278a38 まとめると、驚くような結果が得られました。 3年生存率は、44.5％。 1年後の臨床評価では、がんが完全に消失した完全寛解が3例、部分寛解は7例、最長生存80.2か月という非常に良好な結果でした。 私たちの研究は、不利な条件になっているにもかかわらず、従来からの報告より十分な臨床効果が示されているのです。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1687886948/203

204: 病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM53-cys2 [153.147.32.172]) [sage] 2023/07/09(日) 19:05:43.69 ID:wczYbc0lM >言われなくても120歳スレを荒らす限りやりますよ 上等じゃねえか！ 徹底的にやってやるぜぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 　　　　　　　　　　 ＿_,,,,、 .,、 　　　　　　　　　 　／'ﾞ´,_/'″　 . ｀＼ 　　　　　　　　 : ./ 　　i./　,,..、　　　 ヽ 　　　　　　　 . /　　　 /．　ｌ, ,!　　　　 ｀, 　 　 　 　 　.| 　.,..‐.､│　 　 　　　　 　.| 　 　 　 　 　（´゛ ,/　llヽ 　　 　 　 　 　 | 　　 　 　　 　 /'",i" ﾞ;、 ｌ'ｉi,''く　　　　　.ヽ 　　　　　　　/ ...│　 ﾞl,　 ｌﾞﾞt, ''ii_　　　　:.! 　　　　　 : /.._　/ 　 　ヽ　＼＼.｀ﾞ~''''''"./ 　　　　　 .|-ﾞノ/　　 : ゝ　.､　` .｀''←┬゛ 　　　　　　l.",!　　　 .ﾘ　　　　　　　　 |　　　　　 　 　 　 　 イ 　　　　　　l":|　　　 .～'''　　　　 　,. │　　 　 　 　 　 　 ｰ┼‐ 　　　　　　l; :!　　　 .|'"　　 　...ノ,ﾞ./ │　 　 　 　 　 　 　 丿 　　　　　 .| .|　　　　!　　　　　,i│　　|　　　　　　　　＿ 　　　　　 :! .l.　　　 ｝　　　　,i'./ 　　 |　　　　　　　　　＿_,ノ 　　　　　 :! .|　　　 :|　　　 . / 　　　 .| 　　　　　 :! !　　　 │　　　　　　　　│　　　　　　　　ｰ┼‐◯ 　　　　　 :!:|　　 　 　 　 　 　 　 ,! i　,!　　　　　　　／ 亅 ＼ 　　　　　 :! ，　　　 .ｌ,　　　　　 / .lﾞ　! 　　　 : v'" .!　　　 |'i .ヽ,　　　 ./ :!　　.ヽ　　　ヽヽ 　 　 ー─┐ ＼＼_/　　/ 　　　　.ｌ　　゛　._/　:lﾞ　　 　／(＿　　　　　　　　│ . _)　　 ／　　　　　／　　　　　ヽ　 ／　　　　 (　　　　 　 ─‐┘ 　ヽ　/　 　 　 　 /　　　　　　　 ／ ／| 　　 │　　　　　│　 　 　 （⌒´ ／　　　　　　　 　 　 　 　 ｰ┼‐◯ 　　 人　　　　　│　　 　 　 ￣　　　 /　　　　　　　　　　 ／ 亅 ＼ .　 　 　 ＼　　　　＼　　　　　　　 　 /　　　　　　　　　　＿ 　 　 　 　 ｰ‐┬─＼ _＿＿__　／＼　　　　　　　　 　 　 ＿_,ノ 　　　　 　 　 　 |__/　＿＿＿＿　＼___＼ 　 　 　 　 　 ￣￣‐三三三三三‐￣￣￣ 　　 　 　 　 　 　 　 ￣二二￣ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1687886948/204

205: 病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM53-cys2 [153.147.32.172]) [sage] 2023/07/09(日) 19:06:04.63 ID:wczYbc0lM こちらは勃起不全の脳筋馬鹿スレ主のセンズリスレでっす♪ 　　　　　　　　　　 ＿_,,,,、 .,、 　　　　　　　　　 　／'ﾞ´,_/'″　 . ｀＼ 　　　　　　　　 : ./ 　　i./　,,..、　　　 ヽ 　　　　　　　 . /　　　 /．　ｌ, ,!　　　　 ｀, 　 　 　 　 　.| 　.,..‐.､│　 　 　　　　 　.| 　 　 　 　 　（´゛ ,/　llヽ 　　 　 　 　 　 | 　　 　 　　 　 /'",i" ﾞ;、 ｌ'ｉi,''く　　　　　.ヽ 　　　　　　　/ ...│　 ﾞl,　 ｌﾞﾞt, ''ii_　　　　:.! 　　　　　 : /.._　/ 　 　ヽ　＼＼.｀ﾞ~''''''"./ 　　　　　 .|-ﾞノ/　　 : ゝ　.､　` .｀''←┬゛ 　　　　　　l.",!　　　 .ﾘ　　　　　　　　 |　　　　　 　 　 　 　 イ 　　　　　　l":|　　　 .～'''　　　　 　,. │　　 　 　 　 　 　 ｰ┼‐ 　　　　　　l; :!　　　 .|'"　　 　...ノ,ﾞ./ │　 　 　 　 　 　 　 丿 　　　　　 .| .|　　　　!　　　　　,i│　　|　　　　　　　　＿ 　　　　　 :! .l.　　　 ｝　　　　,i'./ 　　 |　　　　　　　　　＿_,ノ 　　　　　 :! .|　　　 :|　　　 . / 　　　 .| 　　　　　 :! !　　　 │　　　　　　　　│　　　　　　　　ｰ┼‐◯ 　　　　　 :!:|　　 　 　 　 　 　 　 ,! i　,!　　　　　　　／ 亅 ＼ 　　　　　 :! ，　　　 .ｌ,　　　　　 / .lﾞ　! 　　　 : v'" .!　　　 |'i .ヽ,　　　 ./ :!　　.ヽ　　　ヽヽ 　 　 ー─┐ ＼＼_/　　/ 　　　　.ｌ　　゛　._/　:lﾞ　　 　／(＿　　　　　　　　│ . _)　　 ／　　　　　／　　　　　ヽ　 ／　　　　 (　　　　 　 ─‐┘ 　ヽ　/　 　 　 　 /　　　　　　　 ／ ／| 　　 │　　　　　│　 　 　 （⌒´ ／　　　　　　　 　 　 　 　 ｰ┼‐◯ 　　 人　　　　　│　　 　 　 ￣　　　 /　　　　　　　　　　 ／ 亅 ＼ .　 　 　 ＼　　　　＼　　　　　　　 　 /　　　　　　　　　　＿ 　 　 　 　 ｰ‐┬─＼ _＿＿__　／＼　　　　　　　　 　 　 ＿_,ノ 　　　　 　 　 　 |__/　＿＿＿＿　＼___＼ 　 　 　 　 　 ￣￣‐三三三三三‐￣￣￣ 　　 　 　 　 　 　 　 ￣二二￣ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1687886948/205

206: 病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM53-cys2 [153.147.32.172]) [sage] 2023/07/09(日) 19:06:19.44 ID:wczYbc0lM 総合スレに顔出す限り、荒してやるぜぇｗｗｗｗｗｗ おらぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁｗｗｗｗｗｗ 　　　　　　　　　　 ＿_,,,,、 .,、 　　　　　　　　　 　／'ﾞ´,_/'″　 . ｀＼ 　　　　　　　　 : ./ 　　i./　,,..、　　　 ヽ 　　　　　　　 . /　　　 /．　ｌ, ,!　　　　 ｀, 　 　 　 　 　.| 　.,..‐.､│　 　 　　　　 　.| 　 　 　 　 　（´゛ ,/　llヽ 　　 　 　 　 　 | 　　 　 　　 　 /'",i" ﾞ;、 ｌ'ｉi,''く　　　　　.ヽ 　　　　　　　/ ...│　 ﾞl,　 ｌﾞﾞt, ''ii_　　　　:.! 　　　　　 : /.._　/ 　 　ヽ　＼＼.｀ﾞ~''''''"./ 　　　　　 .|-ﾞノ/　　 : ゝ　.､　` .｀''←┬゛ 　　　　　　l.",!　　　 .ﾘ　　　　　　　　 |　　　　　 　 　 　 　 イ 　　　　　　l":|　　　 .～'''　　　　 　,. │　　 　 　 　 　 　 ｰ┼‐ 　　　　　　l; :!　　　 .|'"　　 　...ノ,ﾞ./ │　 　 　 　 　 　 　 丿 　　　　　 .| .|　　　　!　　　　　,i│　　|　　　　　　　　＿ 　　　　　 :! .l.　　　 ｝　　　　,i'./ 　　 |　　　　　　　　　＿_,ノ 　　　　　 :! .|　　　 :|　　　 . / 　　　 .| 　　　　　 :! !　　　 │　　　　　　　　│　　　　　　　　ｰ┼‐◯ 　　　　　 :!:|　　 　 　 　 　 　 　 ,! i　,!　　　　　　　／ 亅 ＼ 　　　　　 :! ，　　　 .ｌ,　　　　　 / .lﾞ　! 　　　 : v'" .!　　　 |'i .ヽ,　　　 ./ :!　　.ヽ　　　ヽヽ 　 　 ー─┐ ＼＼_/　　/ 　　　　.ｌ　　゛　._/　:lﾞ　　 　／(＿　　　　　　　　│ . _)　　 ／　　　　　／　　　　　ヽ　 ／　　　　 (　　　　 　 ─‐┘ 　ヽ　/　 　 　 　 /　　　　　　　 ／ ／| 　　 │　　　　　│　 　 　 （⌒´ ／　　　　　　　 　 　 　 　 ｰ┼‐◯ 　　 人　　　　　│　　 　 　 ￣　　　 /　　　　　　　　　　 ／ 亅 ＼ .　 　 　 ＼　　　　＼　　　　　　　 　 /　　　　　　　　　　＿ 　 　 　 　 ｰ‐┬─＼ _＿＿__　／＼　　　　　　　　 　 　 ＿_,ノ 　　　　 　 　 　 |__/　＿＿＿＿　＼___＼ 　 　 　 　 　 ￣￣‐三三三三三‐￣￣￣ 　　 　 　 　 　 　 　 ￣二二￣ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1687886948/206

207: 病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM53-cys2 [153.147.32.172]) [sage] 2023/07/09(日) 19:06:29.45 ID:wczYbc0lM こちらは短小包茎のあたおか20gのチンポです♪ ケラケラｗｗｗｗ 　　　　　　　　　　　　_i⌒r-.、　　　　 　　　　　　　　　　　,,-'´　　　ノ 　　　　　　　　　　./　　　　　.l 　　　　　　　　　 /　　　　　　 l　　　　　チ 　　　((　 ◯　　.ｌ　　　　　　　 l　　　　　ン 　　　　　 .ヽヽ、l　 i　　　　　 .l　　　　　 ポ 　　　　　　　＼ヽ　l　　　　　　l　　　))　 コ 　　　　　 ,-'´￣｀ゝ´￣｀ヽ　 ﾉl　　　　　 ポ 　　　　 .,'　　　 .,'　　　◯ニ.ンl　　　　　 .ン 　　　　 i　　　　i　　　　　　　 .i 　　　　 ヽ、　　丶　　　　　 .ノ 　　　　　　｀'ー-.'´｀'ー- ''´i .| 　　　　　　　　凵　　　　　 . http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1687886948/207

208: 病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM53-cys2 [153.248.200.190]) [sage] 2023/07/09(日) 22:20:23.26 ID:Fk4EGSTxM 総合スレに顔出す限り、荒してやるぜぇｗｗｗｗｗｗ おらぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁｗｗｗｗｗｗ 　　　　　　　　　　 ＿_,,,,、 .,、 　　　　　　　　　 　／'ﾞ´,_/'″　 . ｀＼ 　　　　　　　　 : ./ 　　i./　,,..、　　　 ヽ 　　　　　　　 . /　　　 /．　ｌ, ,!　　　　 ｀, 　 　 　 　 　.| 　.,..‐.､│　 　 　　　　 　.| 　 　 　 　 　（´゛ ,/　llヽ 　　 　 　 　 　 | 　　 　 　　 　 /'",i" ﾞ;、 ｌ'ｉi,''く　　　　　.ヽ 　　　　　　　/ ...│　 ﾞl,　 ｌﾞﾞt, ''ii_　　　　:.! 　　　　　 : /.._　/ 　 　ヽ　＼＼.｀ﾞ~''''''"./ 　　　　　 .|-ﾞノ/　　 : ゝ　.､　` .｀''←┬゛ 　　　　　　l.",!　　　 .ﾘ　　　　　　　　 |　　　　　 　 　 　 　 イ 　　　　　　l":|　　　 .～'''　　　　 　,. │　　 　 　 　 　 　 ｰ┼‐ 　　　　　　l; :!　　　 .|'"　　 　...ノ,ﾞ./ │　 　 　 　 　 　 　 丿 　　　　　 .| .|　　　　!　　　　　,i│　　|　　　　　　　　＿ 　　　　　 :! .l.　　　 ｝　　　　,i'./ 　　 |　　　　　　　　　＿_,ノ 　　　　　 :! .|　　　 :|　　　 . / 　　　 .| 　　　　　 :! !　　　 │　　　　　　　　│　　　　　　　　ｰ┼‐◯ 　　　　　 :!:|　　 　 　 　 　 　 　 ,! i　,!　　　　　　　／ 亅 ＼ 　　　　　 :! ，　　　 .ｌ,　　　　　 / .lﾞ　! 　　　 : v'" .!　　　 |'i .ヽ,　　　 ./ :!　　.ヽ　　　ヽヽ 　 　 ー─┐ ＼＼_/　　/ 　　　　.ｌ　　゛　._/　:lﾞ　　 　／(＿　　　　　　　　│ . _)　　 ／　　　　　／　　　　　ヽ　 ／　　　　 (　　　　 　 ─‐┘ 　ヽ　/　 　 　 　 /　　　　　　　 ／ ／| 　　 │　　　　　│　 　 　 （⌒´ ／　　　　　　　 　 　 　 　 ｰ┼‐◯ 　　 人　　　　　│　　 　 　 ￣　　　 /　　　　　　　　　　 ／ 亅 ＼ .　 　 　 ＼　　　　＼　　　　　　　 　 /　　　　　　　　　　＿ 　 　 　 　 ｰ‐┬─＼ _＿＿__　／＼　　　　　　　　 　 　 ＿_,ノ 　　　　 　 　 　 |__/　＿＿＿＿　＼___＼ 　 　 　 　 　 ￣￣‐三三三三三‐￣￣￣ 　　 　 　 　 　 　 　 ￣二二￣ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1687886948/208

209: 病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM75-cys2 [218.224.103.198]) [sage] 2023/07/09(日) 22:31:52.97 ID:qE8n0MEwM >言われなくても120歳スレを荒らす限りやりますよ 上等じゃあねえか！ 徹底的にやってやるぜぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 　　　　　　　　　　 ＿_,,,,、 .,、 　　　　　　　　　 　／'ﾞ´,_/'″　 . ｀＼ 　　　　　　　　 : ./ 　　i./　,,..、　　　 ヽ 　　　　　　　 . /　　　 /．　ｌ, ,!　　　　 ｀, 　 　 　 　 　.| 　.,..‐.､│　 　 　　　　 　.| 　 　 　 　 　（´゛ ,/　llヽ 　　 　 　 　 　 | 　　 　 　　 　 /'",i" ﾞ;、 ｌ'ｉi,''く　　　　　.ヽ 　　　　　　　/ ...│　 ﾞl,　 ｌﾞﾞt, ''ii_　　　　:.! 　　　　　 : /.._　/ 　 　ヽ　＼＼.｀ﾞ~''''''"./ 　　　　　 .|-ﾞノ/　　 : ゝ　.､　` .｀''←┬゛ 　　　　　　l.",!　　　 .ﾘ　　　　　　　　 |　　　　　 　 　 　 　 イ 　　　　　　l":|　　　 .～'''　　　　 　,. │　　 　 　 　 　 　 ｰ┼‐ 　　　　　　l; :!　　　 .|'"　　 　...ノ,ﾞ./ │　 　 　 　 　 　 　 丿 　　　　　 .| .|　　　　!　　　　　,i│　　|　　　　　　　　＿ 　　　　　 :! .l.　　　 ｝　　　　,i'./ 　　 |　　　　　　　　　＿_,ノ 　　　　　 :! .|　　　 :|　　　 . / 　　　 .| 　　　　　 :! !　　　 │　　　　　　　　│　　　　　　　　ｰ┼‐◯ 　　　　　 :!:|　　 　 　 　 　 　 　 ,! i　,!　　　　　　　／ 亅 ＼ 　　　　　 :! ，　　　 .ｌ,　　　　　 / .lﾞ　! 　　　 : v'" .!　　　 |'i .ヽ,　　　 ./ :!　　.ヽ　　　ヽヽ 　 　 ー─┐ ＼＼_/　　/ 　　　　.ｌ　　゛　._/　:lﾞ　　 　／(＿　　　　　　　　│ . _)　　 ／　　　　　／　　　　　ヽ　 ／　　　　 (　　　　 　 ─‐┘ 　ヽ　/　 　 　 　 /　　　　　　　 ／ ／| 　　 │　　　　　│　 　 　 （⌒´ ／　　　　　　　 　 　 　 　 ｰ┼‐◯ 　　 人　　　　　│　　 　 　 ￣　　　 /　　　　　　　　　　 ／ 亅 ＼ .　 　 　 ＼　　　　＼　　　　　　　 　 /　　　　　　　　　　＿ 　 　 　 　 ｰ‐┬─＼ _＿＿__　／＼　　　　　　　　 　 　 ＿_,ノ 　　　　 　 　 　 |__/　＿＿＿＿　＼___＼ 　 　 　 　 　 ￣￣‐三三三三三‐￣￣￣ 　　 　 　 　 　 　 　 ￣二二￣ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1687886948/209

210: 病弱名無しさん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM53-cys2 [153.249.124.160]) [sage] 2023/07/10(月) 01:39:48.81 ID:7HvjqpFdM 総合スレに顔出す限り、荒してやるぜぇｗｗｗｗｗｗ おらぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁｗｗｗｗｗｗ 　　　　　　　　　　 ＿_,,,,、 .,、 　　　　　　　　　 　／'ﾞ´,_/'″　 . ｀＼ 　　　　　　　　 : ./ 　　i./　,,..、　　　 ヽ 　　　　　　　 . /　　　 /．　ｌ, ,!　　　　 ｀, 　 　 　 　 　.| 　.,..‐.､│　 　 　　　　 　.| 　 　 　 　 　（´゛ ,/　llヽ 　　 　 　 　 　 | 　　 　 　　 　 /'",i" ﾞ;、 ｌ'ｉi,''く　　　　　.ヽ 　　　　　　　/ ...│　 ﾞl,　 ｌﾞﾞt, ''ii_　　　　:.! 　　　　　 : /.._　/ 　 　ヽ　＼＼.｀ﾞ~''''''"./ 　　　　　 .|-ﾞノ/　　 : ゝ　.､　` .｀''←┬゛ 　　　　　　l.",!　　　 .ﾘ　　　　　　　　 |　　　　　 　 　 　 　 イ 　　　　　　l":|　　　 .～'''　　　　 　,. │　　 　 　 　 　 　 ｰ┼‐ 　　　　　　l; :!　　　 .|'"　　 　...ノ,ﾞ./ │　 　 　 　 　 　 　 丿 　　　　　 .| .|　　　　!　　　　　,i│　　|　　　　　　　　＿ 　　　　　 :! .l.　　　 ｝　　　　,i'./ 　　 |　　　　　　　　　＿_,ノ 　　　　　 :! .|　　　 :|　　　 . / 　　　 .| 　　　　　 :! !　　　 │　　　　　　　　│　　　　　　　　ｰ┼‐◯ 　　　　　 :!:|　　 　 　 　 　 　 　 ,! i　,!　　　　　　　／ 亅 ＼ 　　　　　 :! ，　　　 .ｌ,　　　　　 / .lﾞ　! 　　　 : v'" .!　　　 |'i .ヽ,　　　 ./ :!　　.ヽ　　　ヽヽ 　 　 ー─┐ ＼＼_/　　/ 　　　　.ｌ　　゛　._/　:lﾞ　　 　／(＿　　　　　　　　│ . _)　　 ／　　　　　／　　　　　ヽ　 ／　　　　 (　　　　 　 ─‐┘ 　ヽ　/　 　 　 　 /　　　　　　　 ／ ／| 　　 │　　　　　│　 　 　 （⌒´ ／　　　　　　　 　 　 　 　 ｰ┼‐◯ 　　 人　　　　　│　　 　 　 ￣　　　 /　　　　　　　　　　 ／ 亅 ＼ .　 　 　 ＼　　　　＼　　　　　　　 　 /　　　　　　　　　　＿ 　 　 　 　 ｰ‐┬─＼ _＿＿__　／＼　　　　　　　　 　 　 ＿_,ノ 　　　　 　 　 　 |__/　＿＿＿＿　＼___＼ 　 　 　 　 　 ￣￣‐三三三三三‐￣￣￣ 　　 　 　 　 　 　 　 ￣二二￣ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1687886948/210

211: 病弱名無しさん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM53-cys2 [153.249.124.160]) [sage] 2023/07/10(月) 01:40:03.36 ID:7HvjqpFdM >言われなくても120歳スレを荒らす限りやりますよ 上等じゃあねえか！ 徹底的にやってやるぜぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 　　　　　　　　　　 ＿_,,,,、 .,、 　　　　　　　　　 　／'ﾞ´,_/'″　 . ｀＼ 　　　　　　　　 : ./ 　　i./　,,..、　　　 ヽ 　　　　　　　 . /　　　 /．　ｌ, ,!　　　　 ｀, 　 　 　 　 　.| 　.,..‐.､│　 　 　　　　 　.| 　 　 　 　 　（´゛ ,/　llヽ 　　 　 　 　 　 | 　　 　 　　 　 /'",i" ﾞ;、 ｌ'ｉi,''く　　　　　.ヽ 　　　　　　　/ ...│　 ﾞl,　 ｌﾞﾞt, ''ii_　　　　:.! 　　　　　 : /.._　/ 　 　ヽ　＼＼.｀ﾞ~''''''"./ 　　　　　 .|-ﾞノ/　　 : ゝ　.､　` .｀''←┬゛ 　　　　　　l.",!　　　 .ﾘ　　　　　　　　 |　　　　　 　 　 　 　 イ 　　　　　　l":|　　　 .～'''　　　　 　,. │　　 　 　 　 　 　 ｰ┼‐ 　　　　　　l; :!　　　 .|'"　　 　...ノ,ﾞ./ │　 　 　 　 　 　 　 丿 　　　　　 .| .|　　　　!　　　　　,i│　　|　　　　　　　　＿ 　　　　　 :! .l.　　　 ｝　　　　,i'./ 　　 |　　　　　　　　　＿_,ノ 　　　　　 :! .|　　　 :|　　　 . / 　　　 .| 　　　　　 :! !　　　 │　　　　　　　　│　　　　　　　　ｰ┼‐◯ 　　　　　 :!:|　　 　 　 　 　 　 　 ,! i　,!　　　　　　　／ 亅 ＼ 　　　　　 :! ，　　　 .ｌ,　　　　　 / .lﾞ　! 　　　 : v'" .!　　　 |'i .ヽ,　　　 ./ :!　　.ヽ　　　ヽヽ 　 　 ー─┐ ＼＼_/　　/ 　　　　.ｌ　　゛　._/　:lﾞ　　 　／(＿　　　　　　　　│ . _)　　 ／　　　　　／　　　　　ヽ　 ／　　　　 (　　　　 　 ─‐┘ 　ヽ　/　 　 　 　 /　　　　　　　 ／ ／| 　　 │　　　　　│　 　 　 （⌒´ ／　　　　　　　 　 　 　 　 ｰ┼‐◯ 　　 人　　　　　│　　 　 　 ￣　　　 /　　　　　　　　　　 ／ 亅 ＼ .　 　 　 ＼　　　　＼　　　　　　　 　 /　　　　　　　　　　＿ 　 　 　 　 ｰ‐┬─＼ _＿＿__　／＼　　　　　　　　 　 　 ＿_,ノ 　　　　 　 　 　 |__/　＿＿＿＿　＼___＼ 　 　 　 　 　 ￣￣‐三三三三三‐￣￣￣ 　　 　 　 　 　 　 　 ￣二二￣ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1687886948/211

212: 病弱名無しさん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM53-cys2 [153.249.124.160]) [sage] 2023/07/10(月) 01:40:33.94 ID:7HvjqpFdM ドアホのスパイクスレ主、 お前の腰巾着のあたおか20gは、過去何度も取決めを反古にしてきたからな だ～れがお前なんか信用するもんか♪ 喰らえｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 　　　　　　　　　　 ＿_,,,,、 .,、 　　　　　　　　　 　／'ﾞ´,_/'″　 . ｀＼ 　　　　　　　　 : ./ 　　i./　,,..、　　　 ヽ 　　　　　　　 . /　　　 /．　ｌ, ,!　　　　 ｀, 　 　 　 　 　.| 　.,..‐.､│　 　 　　　　 　.| 　 　 　 　 　（´゛ ,/　llヽ 　　 　 　 　 　 | 　　 　 　　 　 /'",i" ﾞ;、 ｌ'ｉi,''く　　　　　.ヽ 　　　　　　　/ ...│　 ﾞl,　 ｌﾞﾞt, ''ii_　　　　:.! 　　　　　 : /.._　/ 　 　ヽ　＼＼.｀ﾞ~''''''"./ 　　　　　 .|-ﾞノ/　　 : ゝ　.､　` .｀''←┬゛ 　　　　　　l.",!　　　 .ﾘ　　　　　　　　 |　　　　　 　 　 　 　 イ 　　　　　　l":|　　　 .～'''　　　　 　,. │　　 　 　 　 　 　 ｰ┼‐ 　　　　　　l; :!　　　 .|'"　　 　...ノ,ﾞ./ │　 　 　 　 　 　 　 丿 　　　　　 .| .|　　　　!　　　　　,i│　　|　　　　　　　　＿ 　　　　　 :! .l.　　　 ｝　　　　,i'./ 　　 |　　　　　　　　　＿_,ノ 　　　　　 :! .|　　　 :|　　　 . / 　　　 .| 　　　　　 :! !　　　 │　　　　　　　　│　　　　　　　　ｰ┼‐◯ 　　　　　 :!:|　　 　 　 　 　 　 　 ,! i　,!　　　　　　　／ 亅 ＼ 　　　　　 :! ，　　　 .ｌ,　　　　　 / .lﾞ　! 　　　 : v'" .!　　　 |'i .ヽ,　　　 ./ :!　　.ヽ　　　ヽヽ 　 　 ー─┐ ＼＼_/　　/ 　　　　.ｌ　　゛　._/　:lﾞ　　 　／(＿　　　　　　　　│ . _)　　 ／　　　　　／　　　　　ヽ　 ／　　　　 (　　　　 　 ─‐┘ 　ヽ　/　 　 　 　 /　　　　　　　 ／ ／| 　　 │　　　　　│　 　 　 （⌒´ ／　　　　　　　 　 　 　 　 ｰ┼‐◯ 　　 人　　　　　│　　 　 　 ￣　　　 /　　　　　　　　　　 ／ 亅 ＼ .　 　 　 ＼　　　　＼　　　　　　　 　 /　　　　　　　　　　＿ 　 　 　 　 ｰ‐┬─＼ _＿＿__　／＼　　　　　　　　 　 　 ＿_ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1687886948/212

213: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW b1db-bnCr [182.165.160.206]) [] 2023/07/10(月) 10:09:56.98 ID:duLHafuh0 >>197 確認させて欲しんだけど、スパイクスレ主はこの自分の書き込みに貼ってるURL見えてる？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1687886948/213

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