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【心身相関】健康寿命120歳スレ★41【ストレス・運動・食事】 (1002ﾚｽ)
【心身相関】健康寿命120歳スレ★41【ストレス・運動・食事】 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1699070849/
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556: 病弱名無しさん [] 2023/12/04(月) 16:25:28.01 ID:pSxPA0Wx0 >>554 https://natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/web/18/101700018/ 「健康によい食事」や「体に悪い食べ物」など、健康情報のなかでも人気の「食」の話。だがそれだけに、極端だったり矛盾したりする話も多く、何を信用していいのか分かりにくいのも確かだ。 そこで、食と健康にまつわる根拠（エビデンス）を提供する栄養疫学の専門家として、世界的に活躍する今村文昭さんの研究室に行ってみた！（文・写真＝川端裕人） http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1699070849/556
604: 病弱名無しさん [] 2023/12/06(水) 20:17:15.01 ID:PNBQeqYh0 せっかくの流れなんでコンビの英語が得意なほうにダメ元で聞きますけど ↓の記述は新DASH食>>600-601とか呼んじゃって良いレベルだと思いますか？ https://www.dietaryguidelines.gov/sites/default/files/2019-05/DietaryGuidelines2010.pdf p45 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1699070849/604
665: 病弱名無しさん [] 2023/12/07(木) 22:47:23.01 ID:UqikvCHD0 だから後々間違っていたと判明した時に笑い話にできる人じゃないと、テンプレ以外の健康ネタはやらないほうが良いです http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1699070849/665
735: 病弱名無しさん [sage] 2023/12/11(月) 19:20:59.01 ID:NhP61KXW0 血糖値抑制効果があるみたいなので、お茶に30g入れて飲んでみたけど、かなり飲みにくいわ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1699070849/735
837: 病弱名無しさん [] 2023/12/13(水) 19:39:27.01 ID:tSYl1Qi+0 【健康寿命120歳スレを何年も荒らしてる古参↓2人】 古参「エロ袋」 ・120歳スレでは荒らし、他のスレでは馴れ合い自演 ・結石の恐怖から水分過剰摂取 ・食後は血糖値の乱高下で痺れ胸の締め付け昏睡 ・たまに砂糖とかジャンクフードとか無性に身体が求めてるから素直に欲求に従って食べてる ・見た目の劣等感が強く美男美女はストレスがないから糖尿病にならないと信じ込む ・5年で健康本100冊を読んで何も信用できなくなりトンデモ科学や陰謀論に傾倒するも西原克成、安保徹、江部康二、夏井睦には納得 ・便秘と逆流性食道炎と無胆嚢症と糖尿病のパラフィリア http://hissi.org/read.php/body/20210925/UDhETTRxaUMw.html 2021/09/25(土) 08:32:30.49 ID:P8DM4qiC0 2-3ヶ月のキツい運動と食事療法(基礎+活動代謝のみ)でA1c6%、インスリン 1日6単位まで医者の指示値が下がる事は確認したけど 体重減少が続いてBMI18から上がらなくなったから 方法を変えた http://hissi.org/read.php/body/20210925/VFpzbkovOTEw.html 2021/09/25(土) 19:06:47.87 ID:TZsnJ/910 生理前後になると体調が悪くなる ｂスポするとめっちゃ流血！！ どういう事？ http://hissi.org/read.php/body/20210928/RzQxbFl3dEUw.html 2021/09/28(火) 15:07:10.27 ID:G41lYwtE0 正義って素晴らしい 啓蒙って素晴らしい 自由って素晴らしい http://hissi.org/read.php/body/20211003/S1YrWDlmT0Mw.html 2021/10/03(日) 13:20:16.39 ID:KV+X9fOC0 だってここで煽るしかすることないだろ 本読みすぎ勉強しすぎで目も脳も疲れた かといって外出るのも億劫だし 美男美女はいいよなー 食べること以外に脳を活性化する方法もいっぱいあるし そういう環境に恵まれてるし http://hissi.org/read.php/body/20221130/TWtBR0dwK3Mw.html 2022/11/30(水) 22:44:43.64 ID:MkAGGp+s0 今日から私のことは「レジ袋」と呼んで欲しい 古参「トゥルントゥルン♪」 ・糖質制限で食後スパイクを抑える ・HbA1cはたったの4.7、中性脂肪はわずか40、総コレステロールは275だが高い方が寿命が長いので治療の必要はない ・体脂肪率6.8%BMI21の細マッチョ http://hissi.org/read.php/body/20211009/UXc3RHpPQTYw.html http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1699070849/837
872: 病弱名無しさん [] 2023/12/14(木) 22:15:53.01 ID:40HRO0Ds0 鶏ガラはキモイんですかね https://images.bbm-japan.com/media/article/3985/images/main_5fdaa746115b951908053466fd44cb2e9d7f5a01.jpg http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1699070849/872
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