[過去ﾛｸﾞ] 【心身相関】健康寿命120歳スレ★41【ストレス・運動・食事】 (1002ﾚｽ)
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387(3): 2023/11/28(火)21:35 ID:YQ0RXTCw0(11/18) AAS
主食は全て焼き芋、で飽きないの？“焼き芋インフルエンサー”語る“おなら”と心の温め方【ゲキ推しさん】｜TBS NEWS DIG
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↑から肉魚卵を1日1食に減らすとコレ↓
>>7
＞沖縄食（日本型狩猟採集食？）を手本に穀物主体から根菜主体に変えると動物を食べても低タンパク質
388: 2023/11/28(火)22:31 ID:hgMe60Vb0(4/15) AAS
>>387
そういう過程の話は研究者に任せればいいですよ
394: 2023/11/28(火)23:12 ID:hgMe60Vb0(8/15) AAS
>>387
こんな過程の話は研究者に任せましょう。
肝臓脂肪さえクリアするだけでいいのですから、こんな過程を話す意味はありません。
457(3): 2023/11/29(水)20:09 ID:WnSnk71c0(14/20) AAS
タンパク質制限>>387なのか？
↓なのか？という答えは人による、というのがとりあえずの答えなのでしょう
>>428
【なぜ報道しない？】「コレが足りないと見た目が急速に老けていく！！タンパク質を最も効率良く吸収する方法を暴露します」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
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「長生き」にはやっぱりこの栄養素！高齢者は「たんぱく質」をとりましょう！
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>>353
【最新刊】石原結實 先生の集大成「石原医学大全」をご紹介①
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