[過去ログ] 【心身相関】健康寿命120歳スレ★42【ストレス・運動・食事】 (1002レス)
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667
(1): 01/12(金)12:11 ID:hrwxGxXo0(1/13) AAS
多分じゃなくて間違いなく違う
糖尿病なら朝食に限らず〇〇時間断食自体にリスクがある
だから>>230も正しいし健康な人にとっては誤り、と解釈が変わる
670: 01/12(金)12:38 ID:hrwxGxXo0(2/13) AAS
>>668
その2つは有効なエビデンスが出て来て、貶められる一方じゃなくなってるから大して辛くない
672: 01/12(金)12:43 ID:hrwxGxXo0(3/13) AAS
>>668
というか、貶めてくれるほうがリスクも分かってありがたいと考えるべき
675: 01/12(金)12:53 ID:hrwxGxXo0(4/13) AAS
朝食抜きも具体的にそういうリスクを教えてくれているから、自分がそのリスクに当てはまってるなら止められるし、当てはまってないなら止める理由はないという判断ができる
680
(4): 01/12(金)14:18 ID:hrwxGxXo0(5/13) AAS
そもそも代謝が落ちて悪いのか?
これも>>203のパターン
>>674
高カロリーの食品を食べるのを、昼間に集中するように調整し、朝食を食べはじめる時間を午前8時30分より前にすると、体の代謝が良くなるという研究も発表されている。

若すぎる見た目は大病のサイン
外部リンク:gooday.nikkei.co.jp
あまりに老けて見られるのも問題だが、若すぎるのも良くないというわけだ。
「例えば、歴代の総理大臣を振り返っても、髪が黒々として、若々しくエネルギッシュに動き回っていた人は、突然、心臓や脳卒中などの病で倒れることが少なくありません。

平熱は人によってさまざま
外部リンク:www.carenet.com
省7
683: 01/12(金)15:40 ID:hrwxGxXo0(6/13) AAS
>>681
問題は自分がそのパターンのほうなのか分からない
↓なのか低体温でNK細胞が弱まって下がってがんになりやすいのか、結局「健康ネタ=信念」

平熱「35度」台と「36度」台、長生きするのはこっちだ
寿命はやっぱり「体温」で決まる
外部リンク:gendai.media
「実は、低体温の人のほうが長生きしているという傾向は複数の研究で示されています。疫学的にたしかな事実です」
体温が高いほうが、免疫力が高まり、内臓が活性化すると言われているが、なぜ低体温のほうが寿命は長くなるのか。江田氏が続ける。
「これには、『活性酸素』が関わっています。体温が高い人というのは、いわばたくさんの燃料を使って走っている機関車のようなものです。
ボイラーに石炭を次々に放り込んで、ガンガン燃やしている状態。その結果、機関車の場合は大量のススが出てきますが、それが人間では活性酸素に当たるのです。
省5
684: 01/12(金)15:59 ID:hrwxGxXo0(7/13) AAS
>こう考えられる。高齢になると、体を動かすのにもそれほどエネルギーが必要でなくなってくる。

こうとも考えられる。高齢になると、体を動かさなくなるからエネルギーが必要でなくなってくる。
ドキドキ【運動】>>3で筋肉量を維持すれば以前と同じような代謝が行われ、同じ平熱を保っても、「オーバーヒート」に繋がらない。
689
(1): 01/12(金)17:37 ID:hrwxGxXo0(8/13) AAS
脂肪肝で尿酸値が高いなら論外
【ストレス】で尿酸値が高いならアンチエイジング云々どころか普通に短命だろうに、どうしてこうなった
健康法で有名な南雲医師が痛風を隠さないのは正直だから?天然だから?

【痛風対策】人はなぜ尿酸を溜め込む?辛い痛風の原因と薬に頼らない尿酸値の下げ方とは(痛風発作・プリン体・高尿酸血症・健康・ナグモクリニック・予防医療)
動画リンク[YouTube]
695: 01/12(金)19:00 ID:hrwxGxXo0(9/13) AAS
>>692-694



【ストレス】を感じると煽らずにはいられない古参>>9-10
696
(2): 01/12(金)19:02 ID:hrwxGxXo0(10/13) AAS
不自然>>347はどれほど寿命に影響するのだろう

避けられないキッチンにある発がん物質&毒7選
動画リンク[YouTube]
ペットボトルの水に「凄まじい量のプラスチック」が含まれている
外部リンク:jiyugaoka-kiyosawa-eyeclinic.com

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【心身相関】健康寿命120歳スレ★40【ストレス・運動・食事】
2chスレ:body
268: 病弱名無しさん(ワッチョイ 7f58-/jfo) 2023/07/20(木) 18:20:33.66 ID:gHoC+THT0 IP:61.197.104.107
130歳近くですか
省4
697
(1): 01/12(金)19:22 ID:hrwxGxXo0(11/13) AAS
古参>>9-10は代謝だのスパイクだの尿酸値だの
気にする健康ネタが多すぎて疲れてるから、それにツッコミが入るとイラっとして煽ってる?
>>696
【永久保存版】食事の基本の調味料〜塩について〜【現役大学病院医師が解説】
動画リンク[YouTube]

【心身相関】健康寿命120歳スレ★40【ストレス・運動・食事】
2chスレ:body
718: 病弱名無しさん(ワッチョイ 3b58-6t2b) 2023/10/11(水) 18:22:41.92 ID:MjbVx2fJ0 IP:119.245.81.251
100歳を超えて長生きする人の血液にみられる特徴とは? - GIGAZINE
外部リンク:gigazine.net
省6
700
(1): 01/12(金)21:03 ID:hrwxGxXo0(12/13) AAS
>>699
>>689
動画リンク[YouTube]
>>696
>尿酸値が最も高いグループの人が100歳になる確率はわずか1.5%だったそうです。
704: 01/12(金)23:00 ID:hrwxGxXo0(13/13) AAS
現代人、長生きしたいなら原始人の生活が効果的「狩猟採集民のように動くことがよい」英大学で研究
外部リンク:news.yahoo.co.jp

↑内容を省略しすぎ

狩猟採集民のような生活が健康をどのように改善するのか
公開日: 2024 年 1 月 4 日午前 7 時 51 分 (EST)
外部リンク:theconversation.com
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