[過去ﾛｸﾞ] 【心身相関】健康寿命120歳スレ★42【ストレス・運動・食事】 (1002ﾚｽ)
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229(3): 01/03(水)17:25 ID:2atQ6Dex0(5/6) AAS
ちなみに↓の自称「頭の良い人間が論文を咀嚼して書いた独自見解こそ価値がある（前スレより引用）」書き込みに至っては、独自すぎて何の価値も見出せませんでした
683: 名無しさん＠お腹いっぱい。(ﾜｯﾁｮｲ ed0c-qKcm) sage 2024/01/03(水) 02:47:38.16 ID:Rhhjj5Ly0
ﾜｯﾁｮｲUIUYさんの話には常に全面的に同意してるんだけど、糖新生で筋肉は減らないよ
まず、16時間断食をはじめとしたファスティングや概日リズムの話は、分かりやすいエネルギーバランスモデルに基づいた旧来のいわば結果だけにフォーカスした研究？がメディアに取り上げられやすい
ただこれは本来は糖質インスリンモデルに基づいてこそ過程も結果も伴ってくるものであって、エネルギーバランスモデル立脚パターンに反論するにはそこから切り込まないと無理だし、めんどい
で、元々痩せてるんだっけ？
肥満(特に内臓脂肪型)だと、内臓脂肪を支えるための筋肉っていうのが結構、腹部にあるんだよ
で内臓脂肪が減って必要のなくなった筋肉は、自然に落ちる
でももし内臓脂肪が落ちて皮下脂肪が増えて±ゼロになったとしてもそれを支える筋肉は増えないので、筋肉だけが落ちたことになる(皮下脂肪が増えても内臓脂肪さえ減れば、健康の面ではダイエット成功だし)
そして、静的インピーダンス方式の体脂肪計なら筋肉中の水分(≒筋グリコーゲン≒糖質)が少ないと筋肉量が少なく計算される(何故なら、体脂肪は水分を含まず、筋肉は水分(≒筋グリコーゲン≒糖質)を含むので、その違いをもとに筋肉量を推測してるから)ので、普段より糖質摂取量が減っていれば計測結果としての筋肉量も減る
省2
352: 01/05(金)19:30 ID:ZqI0h5OD0(9/14) AAS
別に感無量でも何でもないからそんな皮肉言ってないで、そろそろ怖がらず自分の基本情報くらい晒して建設的な意見を交わしたらどうなんでしょうか？
健康ネタはそれなりに詳しくなったはずですから論破されて悔しがることも少ないはずです
でも>>229みたいなネタなのかマジなのかも読み取れない独自見解はツッコミどころが多すぎるので勘弁して下さいね
481: 01/07(日)14:05 ID:CmzlGZXR0(3/26) AAS
>>429
120歳スレ的には↓を死ぬまで維持できるだけの心拍数ですけど
>>422
> 12分間2600m
健康寿命延長に適切な運動のエビデンスなんかまだないですよ？
ヒトはそれだけの体力維持が可能↓だろうという、あくまでも独自見解>>229なので笑
前スレ
2chｽﾚ:body
180: 病弱名無しさん 2023/11/20(月) 18:12:52.04 ID:cA2IfVI50
体力をつければつけるほど免疫学的健康に良い影響があるなら、前スレのあり得ないスピードで走る田中博男さんを超えたくなってしまいます
省11
488: 01/07(日)15:14 ID:CmzlGZXR0(7/26) AAS
>>482
エロ袋は木の登り方が変なのを治せないのでしょうか
>>229も社会視点のインスリンモデル原因説を痩せに当てはめるのは変だし
「食べ過ぎ」だけが糖尿病の原因ではない？ 米国栄養学会が「炭水化物－インスリンモデル」を提唱
外部ﾘﾝｸ[php]:dm-net.co.jp
内臓脂肪云々に至っては独自すぎて意味不明
内臓脂肪が落ちて皮下脂肪が増えて±ゼロってどんな独自体質
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