[過去ﾛｸﾞ] 【心身相関】健康寿命120歳スレ★45【ストレス・運動・食事】 (1002ﾚｽ)
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1(22): 06/02(日)08:10 ID:bQ/balFh0(1/23) AAS
無病とは【ストレス・運動・食事】によってのみ可能
50歳の見た目のまま120歳まで生きるとは無病を維持した結果
がん、認知症、自己免疫疾患、慢性疾患は慢性的な【ストレス】状態が原因
生活習慣病とフレイルは【運動・食事】と「自然」ではない生活習慣が原因
【ストレス】 病は気から＝無病は欲（エス）から
【運動】 死ぬまで毎日続ける効率的な運動「最低2分からの高心拍数ドキドキ状態」
【食事】 肝臓脂肪含有量0コンマ%維持は生活習慣病予防の大前提
詳細は>>2-10あたり（URLはhttps～を手動追加で）
避難所
【心身相関】健康寿命120歳スレ★38【ストレス】
省4
983(1): 09/06(金)18:22 ID:tS6ShteF0(1/6) AAS
【120歳スレをエロ等で荒し続ける古参「エロ袋」とは？】
・糖尿病、逆流性食道炎、慢性疼痛、不安症など自分に持病が多く薬に依存してるから他人にも薬を勧めたがる
・たまに砂糖とかジャンクフードとか無性に身体が求めてるから素直に欲求に従って食べる偏食小食のBMI18以下
・小窩裂溝にまでいっぱい歯石育てたほど劣悪な口腔内環境
・見た目の劣等感が強く美男美女はストレスがないから糖尿病にならないと思ってる
・5年で健康本100冊を読んだが自分の知識として落とし込めない限り何冊読んでも同じと気づく
・満たされない報われない想いに精神が病んで身体は生きているが心は死んでしまったパラフィリア
・前は健康板でa_watcher＆天羽ネタを連投していた 2chｽﾚ:dtm
・自分（エロ袋自身）を他人として扱い、120歳スレ主を含めた他人をエロ袋に認定する5ch依存症 2chｽﾚ:internet
hissi.org/read.php/body/20210925/UDhETTRxaUMw.html
省25
984: 09/06(金)18:23 ID:tS6ShteF0(2/6) AAS
>>980-982
↑
エロ袋>>983
985: 09/06(金)18:25 ID:tS6ShteF0(3/6) AAS
生活習慣病患者を相手にする内科医に必要なのは知能よりコミュ力だろうな
外部ﾘﾝｸ:x.com
尾形 哲 肝臓先生『肝臓から脂肪を落とす』
@ogatas0520
スマート外来にて
－７％以上の減量を3か月で成し遂げた女性
『先生のコトバでスイッチが入りました』
『私の？ どんなコトバでしたか？』
『あなたは選ばれたヒトだ、必ずうまくいく』
『今月は最高でした このままでいい
省4
986(1): 09/06(金)19:06 ID:tS6ShteF0(4/6) AAS
外部ﾘﾝｸ:news.yahoo.co.jp
労働者の体と心の健全化のために、最も重要なことは何でしょうか？
これについて「血糖値のコントロール」と結論づけたのが、NASAでした。
宇宙空間で働く宇宙飛行士のメンタル、注意力、学習能力、判断能力、コミュニケーション能力などのパフォーマンスに、血糖値が強い影響を与えていることを明らかにしたのです。
その後、米国の企業にも、従業員の健康管理の大きな柱として、血糖値コントロールを取り入れる動きが表れました。
外部ﾘﾝｸ:logmi.jp
石川：シンプルなんですよ。1つあるんです、見るべき指標が。KPI（重要業績評価指標）というんですけど。長く確かに働くために、グッドからグレートな社員になるためには、見るべきKPIは「血糖値」なんですね。
小林：血糖値？
石川：はい。実は社員の健康づくりを一番研究したのはNASAなんですよ。宇宙飛行士が宇宙空間でどれだけ働けるのか？ というのを研究したのがNASAで、そのために大事なことが「血糖値を一定にすることだ」と気付いたんです。
987: 09/06(金)19:45 ID:tS6ShteF0(5/6) AAS
>>986
NASA vs 崎谷医師
『血糖値の乱高下は悪いことなのか？〜リアルサイエンスシリーズ』
外部ﾘﾝｸ[html]:ameblo.jp
この果実食性や蜜食性のコウモリは、ブドウ糖の小腸での吸収率が高く（血糖値が急上昇する）、かつインシュリンという糖を細胞内に運ぶ役割をするホルモンに対するアンテナ機能が高い（血糖が細胞内に入るので、血糖値が低下する）という特性があります。
つまり、ブドウ糖を与えたときに、血糖値の乱高下が激しい特徴のあるコウモリは、果実や蜜を主食とするタイプで、ブドウ糖の吸収もよく、細胞内のブドウ糖利用効率も高いのです（糖から最大のエネルギーを引き出せる😃）。
ブドウ糖負荷による血糖値の乱高下というのは、それだけ糖の代謝が鋭敏で優れていることを示しているのです。
「血糖値の乱高下が血管を傷つける」など喧伝している現代医学の思考・推測（エビデンスではない）は間違いであるということです。
人間だったら死んでる！血糖値が異常に高くても生きている「不思議な生物」とは？
外部ﾘﾝｸ:diamond.jp
省3
988: 09/06(金)20:13 ID:tS6ShteF0(6/6) AAS
発酵性食物繊維を長生きで煽らない内藤教授
Smart Gut【腸活の新常識】健康は腸内細菌のおかげ/良い働きをするためには菌のエサである発酵性食物繊維(ルミナコイド)が不可欠/短鎖脂肪酸・長寿・糖尿病や認知症などにも深い関係が【前編】
youtu.be/Cngi9y7Zl-8?t=604
糖質過剰症候群をあらゆる病気で煽るドクターシミズ
炎症性腸疾患の治療のための肉食ケトン食療法 10人の患者の症例報告
promea2014.com/blog/?p=27539
炎症性腸疾患じゃなくても発酵性食物繊維豊富なオートミールを主食にすると軟便になる>>5
糖尿病総合スレッドpart387【本スレ】
2chｽﾚ:body
897: 警備員[Lv.10][芽] sage 2024/09/06(金) 18:13:49.01 ID:tS6ShteF0
省24
989: 09/06(金)20:22 ID:AbWYhfzG0(1) AAS
おい
990: 09/06(金)20:27 ID:cyF0rkB30(1) AAS
かっぺ精子婆＝120歳スレ主＝エロ袋＝トゥルントゥルン♪＝76歳糖尿独居老婆
かっぺ婆の健康板での荒らし方と素性まとめ(要約)
●あらゆる板で自称してる年齢を勘案すると実年齢は76歳（ママスタでは本人コテで2022年に75歳だと自白）
●自称40代と男のふりがババアのお気に入り設定
●重度糖尿病を患っており、10年以上前に脳に血栓が出来て脳梗塞になり、その後遺症で左半身麻痺になり身体障害3級の手帳を取得したと自白
省13
991: 09/06(金)20:47 ID:9XTeD9nY0(1) AAS
長文・コピペ・ポエムとかはNGにしてるから無駄だぞ
992: 09/06(金)23:29 ID:ZO4CM0He0(1) AAS
このスレ主のマジキチ、身体・健康板のスレ荒らし、しぶといな
いいかげん、他のスレ荒らすな！
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省5
993: 09/06(金)23:34 ID:ZpWdw46/0(1/8) AAS
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994: 09/06(金)23:34 ID:ZpWdw46/0(2/8) AAS
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995: 09/06(金)23:34 ID:ZpWdw46/0(3/8) AAS
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996: 09/06(金)23:35 ID:ZpWdw46/0(4/8) AAS
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省11
998: 09/06(金)23:36 ID:ZpWdw46/0(6/8) AAS
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999: 09/06(金)23:36 ID:ZpWdw46/0(7/8) AAS
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1000: 09/06(金)23:37 ID:ZpWdw46/0(8/8) AAS
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省20
1001(1): 1001 ID:Thread(1/2) AAS
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