ウエイトトレーニングこそが最強の武道2 [転載禁止]©2ch.net (921ﾚｽ)
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660: 02/28(水)03:43 ID:eLsq7QYB0(1/2) AAS
>>656
おはよう。小僧は寝てるかな？
>>2のレスを読んでご覧。
不必要な筋肉は重りとなり動けなくなる。達人は必要な筋肉だけをつけて
不必要な筋肉をつけないということらしい。
同感だ。
全身を均等に鍛えて筋肉をつけるのが良いと思っている小僧は
重りになる筋肉のマイナス面がわからないのだろう。
小僧は実際に動けるかこだわる武道家ではないから仕方がない。
武道の達人は伸筋群を鍛えているのだろう。
661(2): 02/28(水)04:25 ID:eLsq7QYB0(2/2) AAS
>>659
>>2を読んでご覧。賢明なるレスだよ。
武道の経験者でなければ必要な筋肉と不必要な筋肉の区別をつけるのが
困難なんだよ。ウェイトトレーニングが不要ではなく
必要な筋肉を区別して必要な筋肉だけを鍛えるということが
困難だから動けない体になってしまう恐れがあるんだね。
武道の世界では伝説の達人と言われる人が現れるが
そういう人物は必要な筋肉は武道の動きの中でつけていけ
という人がかなりいるんだよ。
そして器具を使うトレーニングを否定して自重や
省1
662: 02/28(水)10:52 ID:Jv/+kP4Q0(1) AAS
>>616
常備してるプロテクターだよな
自信に繋がる
663: 02/29(木)10:53 ID:T6NJXqQv0(1/2) AAS
刃物には無力だけどな
過剰な自信は持たないことだ
664(1): 02/29(木)11:26 ID:mMDSWcbo0(1) AAS
刃物とか言い出す素人まだいるのか
665: 02/29(木)11:45 ID:feNGcMew0(1/3) AAS
>>661
いやあの、お前ウエイトは屈筋鍛えるから駄目って話どこ行ったんだよ？
結局のところ、伸筋屈筋ってのが一般に言われる意味でしかないと認めるしかなくなって、そうなるとウエイトは伸筋鍛えないから駄目だって主張も無意味になったから方針転換しただけじゃねえか
それで言い出したことが不必要な筋肉つけすぎると身体が重くなるだの、だから自重トレや実際の動きの中で筋肉つけるべきだのと、もろに昭和の根性論好きなスポーツ指導者の言い分そのものって本当に馬鹿かよ
そういう言い分で日本のスポーツ界全般がウエイト忌避してて、やりたければ個人でウエイト取り入れるしかなかったような時代ならそんな失敗談もありふれていたが、
個々の事例を見れば、何の知識もなくとにかく重いもの持ち上げりゃいいってガムシャラにやってたとか、ウエイトに夢中になって技術練習疎かにしたりとか、そりゃ失敗して当然って奴がほとんど
ちゃんと欧米の知識取り入れてやってた人間はそれなり以上の成果出してたし、日本でも本格的にストレングスコーチ立ててやるようになってからはそんな奴も消えていったが、なにをそんな過去の亡霊みたいな事を言い出してんだ？
666: 02/29(木)11:46 ID:feNGcMew0(2/3) AAS
>>661
あとお前根本的に勘違いしてるけど、>>658にも書いた吉丸慶雪が言い出した伸筋論、ありゃ別に伸筋を鍛えようなんて話じゃねえ
伸筋優先の中国人や西洋人と違い、日本人は屈筋優先の民族だから伸筋が使えてない、だから伸筋を使えるようにしようって話だ
だったら西洋発祥のウエイトトレーニングなんてむしろ推奨されてもいいくらいだが、吉丸のはあくまでも「使えるようにしよう」って話であって「鍛えよう」なんて話じゃないからそういう話になってないだけ
つうか後には「武術の力は伸筋の弛緩作用による」とか言い出してていかにも筋力否定の合気道の話っぽくなるが、こうなるともう必要な筋肉鍛えるとかの話じゃねえし、
後は本当にそれ使えるのかっていう、武術やら格闘技なら当たり前の話になるだけだ
667: 02/29(木)11:47 ID:feNGcMew0(3/3) AAS
吉丸慶雪自身は、著書の中で合気道の「折れない腕」みたいな、いわゆる「気のパフォーマンス」を伸筋の作用だと合理的に解説しようとしたりしてるし、武術家としてはかなり力量ある人みたいなんだけどな
大東流合気柔術の達人として名高い佐川幸義の弟子だった事もあって、吉丸氏の伸筋論を聞きかじった武オタの素人が
「そうか伸筋か！伸筋を鍛えればいいのか！」
「伸筋は達人の筋肉！達人はウエイトなんてしない！つまりウエイトは屈筋しか鍛えない！」
なんて謎の論理で>>606みたいな事を言い出す
そもそも吉丸氏の伸筋屈筋の区別自体、イマイチ曖昧なものなのにね
武術やらの感覚的な説明に、中途半端に生理学用語や物理用語援用すると、必ずこの手の馬鹿が現れて、物理学的生理学にあり得ない事を言い出すんだよな
これなら>>633のバレエの説明とか、昔の武術家の道家みたいな文学寄りの表現の方が遥かにマシ
まあ今回伸筋ジジイがこの手の馬鹿が言いそうな妄言を粗方言ってくれたんで、知らなかった人にも耐性ができたんじゃないか
それだけはジジイも良い事をしたと言えるかも知れんw
668(1): 02/29(木)14:44 ID:T6NJXqQv0(2/2) AAS
>>664
ああごめん、刃物の前には鍛えた体も技も糞の役にも立たないってとっくに結論出てたんだね
たしかに素人だったわ
669: 02/29(木)15:12 ID:rLi+ZYA50(1) AAS
こいつ顔真っ赤やん
670: 03/03(日)01:42 ID:kHg8CbLC0(1) AAS
ウェイトスレで刃物どうこう言い出すのは知的障害
671: 03/04(月)13:35 ID:PlCusZq+0(1) AAS
病人には触れないほうがいい
672(1): 03/06(水)21:20 ID:/9607re40(1) AAS
>>668
そうでもない。
体を鍛えていたら自転車を投げつけたり
椅子を振り回したり対抗できる。
ナイフに素手は無理ってだけだね
673: 03/07(木)05:04 ID:C4TgxF+j0(1) AAS
自分にレス
674(1): 03/10(日)21:22 ID:rUkIiuR/0(1) AAS
筋トレする前は細くてよくボディ効かされたけど腹筋鍛えまくって腹周り10cm増えたらだいぶ耐えられるようになった
675: 03/10(日)22:20 ID:MnehlBQL0(1) AAS
ハート様がおられる
676: 03/11(月)05:55 ID:ZcRtqc7T0(1) AAS
>>674
筋肉は防御メインだよなー
もちろん火力あがるし適度ならスピードもあがるけど
677: 03/12(火)07:48 ID:Th/WFfqv0(1/2) AAS
0606 名無しさん＠一本勝ち 2024/02/11(日) 18:29:05.41
ウェイトトレーニングは屈筋の鍛錬だな
武道は伸筋の鍛錬でありファンクショナルトレーニングだな
頭悪すぎるw
678: 03/12(火)08:27 ID:Th/WFfqv0(2/2) AAS
0606 名無しさん＠一本勝ち 2024/02/11(日) 18:29:05.41
ウェイトトレーニングは屈筋の鍛錬だな
武道は伸筋の鍛錬でありファンクショナルトレーニングだな
死んだほうがいいw
679: 03/12(火)08:46 ID:eShXkVK+0(1) AAS
柔道だと怪我予防のために筋肉つけろと教える指導員もいるくらいだし
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