ウエイトトレーニングこそが最強の武道2 [転載禁止]©2ch.net (965ﾚｽ)
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145: 2017/02/24(金)20:02 ID:UpmYTlXk0(1) AAS
ビルダーは心肺機能とか一切鍛えない人も中にはいるからなあ
柔道やってた頃は違ったんだろうけど
適度に有酸素やHIITでも鍛えてるビルダーは強いと思うよ
カレリンもウエイトトレーニングとランニングがメインのトレーニングと聞いたこともあるし
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