ウエイトトレーニングこそが最強の武道2 [転載禁止]©2ch.net (965ﾚｽ)
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551: 2024/01/08(月)03:12 ID:EEZuanT80(1) AAS
>>525
同感です。
筋肉は必要だけど技はスピードがないと
いけない。
スピードのトレーニングをやらないといけない。
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