ウエイトトレーニングこそが最強の武道2 [転載禁止]©2ch.net (916ﾚｽ)

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840: 名無しさん＠一本勝ち [] 2024/10/20(日) 04:07:48.94 ID:5nzUWQ0q0 >>839 スピードをつけるには無駄な筋肉は重りになり邪魔。 必要な筋肉だけをつけないといけない。 必要な筋肉をつけるウェイトトレーニングは最強だが 不必要な筋肉をつけるウェイトトレーニングは邪魔。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/budou/1423387081/840

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