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【イス軸法】西山 創★2 (1002レス)
【イス軸法】西山 創★2 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/budou/1705593158/
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904: 名無しさん@一本勝ち (キュッキュ Sxbd-IR+q) [sage] 2024/09/09(月) 15:28:34.67 ID:5P/Oi96vx0909 スワイショウ20分やると最初はあちこち痛みやしびれが出るかもしれないけど 続けてれば取れていくからね イス軸やって土踏まずが痛くなったという人がいたけど 多分、足底筋膜炎だと思う 自分も若干痛い時があった ハムだったか大腰筋だったか、腰から太ももにかけてのどこかが固まって動いてないとなるらしい スワイショウやってて動くようになったのか、今は取れたよ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/budou/1705593158/904
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