【イス軸法】西山 創★3 (643ﾚｽ)
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抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) ﾚｽ栞 あぼーん
632(1): 02/15(土)17:41 ID:cJKppAsA0(1/2) AAS
>>629
ユーチューブで公開されているイス軸法とスワイショウを続けただけですよ
>>630
「軸が入っている」という感覚は感じないんですよねｗ
ユーチューブのr-zob1un4uYでもそれが正しいと言ってます
（リンク、アルファベットで書くと書き込めなかったので）
634: 02/15(土)23:30 ID:cJKppAsA0(2/2) AAS
>>633
どういたしまして
スワイショウ(西山先生の三種類)も大事だと思いますよー
体軸を解除するクセも取ってくれるということですから、5分ぐらいから習慣づけると良いと思います
はじめはあまり無理しないのが良いと思いますが
少し続けてるととても気分転換になります
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