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30代の体型について語るスレ (952レス)
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118
: 2011/07/19(火)02:18
ID:5MkIWsNM(1)
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118: [sage] 2011/07/19(火) 02:18:32.35 ID:5MkIWsNM >>117 時間だけじゃなくて距離にもよるけど30分あれば5キロは走れるから消費カロリーは300kcalくらい。 十分いい運動じゃない? http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/cafe30/1305960571/118
時間だけじゃなくて距離にもよるけど分あればキロは走れるから消費カロリーはくらい 十分いい運動じゃない?
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