[過去ﾛｸﾞ] 30代の体型について語るスレ (952ﾚｽ)
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111: 2011/07/18(月)16:32 ID:oevQcuhG(1/2) AAS
165センチ男、74キロから53キロまで減量したよ。
カロリー計算して、運動はビリーとジョギングをした。ジョギングはいまも継続中だが、体型は大幅に変わった。
腹周りもウエスト100センチから76センチに。
久しぶりに会った友人には気づかれないよ。
113: 2011/07/18(月)17:31 ID:oevQcuhG(2/2) AAS
>>112
>太ってると自己管理ができてないと言われる国もあるが、
日本でも十分そう思われる。
デブはだらしないし、周りにも迷惑かける。
デブで、酒、タバコもやるひとはほんと仕事できない。
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