[過去ﾛｸﾞ] ３０代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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750: 2018/03/02(金)00:38 ID:oOlmAiKu(1) AAS
おじさん、もう疲れたよ
751: 2018/03/02(金)01:48 ID:64y66++N(1) AAS
腕がしびれる
752: 2018/03/02(金)02:15 ID:vIQ6JJSk(1) AAS
コミュ力が上がる、すごいエネルギーが体から湧いてくる。
不安が常に軽減される
本質的な身体能力が上がる方法があると聞いたらどうしますか？
外部ﾘﾝｸ[html]:goodlg.seesaa.net
753: 2018/03/02(金)04:14 ID:XfE1A2y/(1) AAS
毎晩適度な筋トレで好調
まだまだティーンエイジャーには負けとうない！
754: 2018/03/02(金)10:58 ID:tpZvcpTi(1) AAS
ちょっと見たら一切摂らないとか大量摂取とか極端な書き込み多くてワロタw早死にするわw
世間の情報鵜呑みにせずきちんと勉強してから始めればいいのに
無知って怖いな
755: 2018/03/04(日)23:07 ID:aifj90iN(1) AAS
現役のイタリア代表の31歳のサッカー選手が死んだな
睡眠中に循環器系が乱れたのが死因らしい
つい先日日本でも外国籍の29歳の選手が死んでたし
日本代表の松田直樹も34歳くらいで死んでたな
サッカーみたいなハードなスポーツは20代前半で引退しとくのが正しい
756: 2018/03/06(火)11:47 ID:rdMhZg9R(1) AAS
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757: 2018/03/06(火)15:59 ID:unJWu5kw(1) AAS
>>1
お菓子の代わりにいりこ(小魚)食てる。亀田に買ったら1000万で見たから実践してる
「ジャコ食えジャコ」と言ってたかもしれんが、今店に無かったのでイリコにした
758: 2018/03/06(火)17:54 ID:PFj58eTj(1) AAS
【ゴチ大杉漣(66)】 小森常務゜:(つд⊂):゜「致死量の放射能を放出しました」 【ブルマ鶴ひろみ(57)】
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759: 2018/03/07(水)18:30 ID:jp7T0RXO(1) AAS
ゲーム漬けの生活だからもう健康とか諦めてる
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760(1): 2018/03/08(木)19:08 ID:SRiy52kU(1) AAS
毎日何食うか考えるのも作るのも面倒だから
これだけ食えば良いって言うの出してくれないかな
マトリックスの鼻水みたいので、味は無しでいいから
761: 2018/03/08(木)19:52 ID:z77M0YCG(1) AAS
>>760
顎の筋肉衰えてしまうな
762: 2018/03/09(金)00:05 ID:0ZaQ3n7c(1/2) AAS
バランス栄養食とか完全栄養食を謳う商品もあるけど、必要な栄養バランスは個々によって違う
サプリにうるさいアメリカではそういう商品に否定的みたいだね
763: 2018/03/09(金)03:25 ID:eymzThkk(1) AAS
なんか色ついた豆腐みたいな完全食やってたな、クラウドファンディングから製品化されて出てる。
栄養は問題なくても食事をしない事自体がストレスになるから
完全に入れ替えるのは無理だって実験結果出てたよ。
764: 2018/03/09(金)11:32 ID:Exo/Fuk8(1) AAS
毎日献立考えて材料買いに行って調理して食って後片付けするのもしんどいから
非常食的にあったら凄く良いと思うんだが
765: 2018/03/09(金)23:48 ID:0ZaQ3n7c(2/2) AAS
無知は搾取され続ける
766(2): 2018/03/13(火)07:37 ID:rr/sqzGC(1) AAS
最近、朝晩に腕立て伏せ100回ずつしてる。
血糖値低下が目的。勿論体型維持にもつながるし。
767: 2018/03/13(火)08:14 ID:7M5lNbbr(1) AAS
>>766
腕とか胸が大きくなったりしない？
768: 2018/03/13(火)08:57 ID:RE9vf84D(1) AAS
またおまえかよ
769: 2018/03/13(火)14:35 ID:RArwJnG6(1) AAS
億様株レシピが強烈すぎて、億り人に確かになれた。
いまでもここみて株でちょこちょこ小遣い作りしてる。
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