[過去ﾛｸﾞ] 【星に】50代で無職15【願いを】☆彡 (1002ﾚｽ)
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79: 2018/03/04(日)14:07 ID:mNn8mcuz(1) AAS
屋内では、スロースクワットに もも上げ
屋外では、お散歩〜ウォーキング〜スロージョグ
生活不活発病・廃用症候群には、なりとうない
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