[過去ﾛｸﾞ] 過食をなくしたい・・・ [転載禁止]©2ch.net (44ﾚｽ)
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25: 2015/07/07(火)20:04 ID:RcfAED+X0(9/9) AAS
過去はの体験から思うをのですが、喧嘩するのは良いとの思いますが怒り方にをは限度があると思をいます。
もちろん喧嘩になはるのはを双方に原因があるをと思のいますが、本当にサングラスをを
落としたをだのけでなら 過去の彼と怒りの沸点が似てをはいるような気がをしました。
26: 2015/07/07(火)21:08 ID:JJ2tbagO0(1) AAS
抑圧するとかえってストレスだから過食期は諦めて食べてもいいことにして波が去るのを待つしかない
27: 2015/07/07(火)21:13 ID:K/VXQmXg0(1) AAS
やけになって深夜でもお菓子いっぱい食べたりして、やけだったから歯磨きもめんどくさくて
せずにいた。そしたら虫歯になって堕ちる所まで堕ちる怖さを知ったよ
28: 名無しさん@夢いっぱい 2015/07/07(火)21:42 ID:Av152bjX0(1) AAS
何食べてもおいしくない
29: 2015/07/07(火)23:16 ID:KI3RaqRn0(1) AAS
夜更かしやめて糖質制限心がけろ
30: 雪 ◆WH7IOVllrU 2015/07/08(水)02:24 ID:SEz90o/o0(1) AAS
板の規制を強めようと動いています
【試しの段階で、弊害が大きければすぐに戻します】
☆timecount/close8/32から→→
・7/28 or 6/24(1:4)
・または8/40 or 7/35(1:5)
※timecount/timeclosed
とは連続投稿（埋め立て行為）を防ぐための規制
timeclose=8。9レス目から規制
timecount=32
一度規制に引っ掛かったら他の人が24レスするまで規制解除されない
省13
31: 2015/07/10(金)18:52 ID:xG8E6byP0(1) AAS
摂食障害が治るといって
半年以上MEC食続けた人が
ツイッターに血液検査と尿検査の結果写真載せてる
ツイッター
Twitterﾘﾝｸ:dhmama0615
ブログ
外部ﾘﾝｸ[html]:blog.livedoor.jp
32: しまじろう ◆Fq2QReZI2Y 2015/07/10(金)18:55 ID:GK/Fa4FJ0(1) AAS
サラダばっかり食べてるけどドレッシングドバドバであんまり意味ないかも
33: 2015/07/10(金)19:17 ID:tn8BsF+oO携(1/4) AAS
糖質制限は鬱病にも割と効果ある
34: 2015/07/10(金)19:19 ID:tn8BsF+oO携(2/4) AAS
糖質制限のいいところは肉や魚を割と好きに食べられるとこ
でも肉系がキライならちょっとキツいかもしれない
35(1): 2015/07/10(金)19:19 ID:+BltwcWe0(1/2) AAS
甘いものとか炭水化物ばっかり食ってると鬱になるの？
36: 2015/07/10(金)19:41 ID:tn8BsF+oO携(3/4) AAS
>>35
らしい
それに鬱ぽくなると炭水化物や砂糖に依存するようになって
それで悪循環になりやすいとか
37(1): 2015/07/10(金)19:44 ID:+BltwcWe0(2/2) AAS
鬱っぽくなると炭水化物とか砂糖に依存するようになるのはなんか分かるかも
38: 2015/07/10(金)19:49 ID:tn8BsF+oO携(4/4) AAS
>>37
手頃な快楽だからね
炭水化物は安いし
実際脳内でも砂糖を摂取すると
快楽物質が出るからね
39: 2015/07/10(金)19:50 ID:uwbnkzBP0(1) AAS
『炭水化物が人類を滅ぼす』の類の話をつい最近聞くようになって、かなりショックだった
炭水化物大好きなのに…
40: 名無しさん@夢いっぱい 2015/07/10(金)20:32 ID:lYfYju7n0(1) AAS
砂糖は朝とればいいんだら？
41: ｽﾄﾚｯﾁﾏﾝｺ Ver. 4.0 ◆17/oVMRewU 2015/07/10(金)21:37 ID:nmgWh+1J0(1) AAS
最近
朝はプロテインパウダーのみ
昼は抜き
夜はライスはしゃもじ1杯まで
にした
ウエストしぼりたい
42: 2015/07/10(金)23:20 ID:tKU7xZem0(1) AAS
そうはいうけど、俺みたいに学校でぼっちで日常のストレスが食べものでしか発散出来ない人はどう対処しろと?
運動で発散とかいうけど課題が多くてそんな時間もない、かといってその課題をモチベにして発散とかもありそうだけど、そんな上手くいかない
八方塞がり
43: 2015/07/16(木)18:12 ID:PRC3u2Gb0(1) AAS
糖質制限したいけど食費高くつく
44: 2015/08/03(月)20:07 ID:L9MkF3Re0(1) AAS
すき家は味濃すぎ
松屋は餌食わされてる気分になる
牛丼チェーンなら圧倒的に吉野家
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