[過去ﾛｸﾞ] オーガと雑談するスレ5(野球、レトロRPGあり) (1002ﾚｽ)
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888: 警備員[Lv.61] (ﾜｯﾁｮｲW d2fb-McSG) 10/21(月)03:27 ID:F4Kz/HZO0(6/40) AAS
いま思いついたんだけど現在の1日2食を1日1食にしたらちょうど良いんじゃないか？
カロリーがちょうど1/2になるし糖質量も必然的に1/2、たんぱく質脂質糖質の割合は変わらないので理想的な極度糖質制限食になる
今日は食事の前にココナッツミルク200mlを3時間おきに2回飲んでいたが実はあまり空腹ではなかった
これを例えば250mlを3時間おきに3回飲んだ後に食事(カリョス)とかにしたら1日乗り切れるのではないか
仮に1日1食で済むならココナッツミルクの代金が多少増えたところで食事代が半額になるので食費も安くなる
これは試す価値があるな
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