[過去ﾛｸﾞ] これ以上簡単な料理は無い。しかもウマイ。その7 (1001ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
1(5): Bグルに間違えて立てちゃった（；´Д｀） 03/11/29 00:58 AAS
簡単な料理で食生活を充実させよう
一応目安として、
☆火を使わない
☆片づけ簡単
☆時間がかからない
☆包丁まな板使わない
上の条件のうち、ふたつくらいクリアしてて、しかも、
絶対条件
☆ウマイ
って感じのを教えてください。
省17
2: 1 03/11/29 00:58 AAS
って事でむこう削除依頼出して吊ってくる
3: 03/11/29 01:02 AAS
>>1
逝かんでもﾖｼ。
ありが㌧！
4: 03/11/29 01:03 AAS
スバラシイ！
Ｚです。
5: 03/11/29 01:05 AAS
>1
乙カレーション！
あんがとあんがと。
6: 高句麗 ◆OIZKOUKURI [弓裔] 03/11/29 01:19 AAS
･∀･∀･)っ/⌒X⌒X⌒X⌒X⌒X⌒X⌒X⌒X⌒X⌒ﾟ ﾌｧｲｱｰﾎﾞｰﾙ!Σ(･∀･
7: 03/11/29 01:25 AAS
3代目はhtml化されてるね。
これ以上簡単な料理はない。しかもウマイ。その３
2chｽﾚ:cook
次スレ立てる時に書き直そうっと。
8(2): 03/11/29 02:53 AAS
重複スレです。削除依頼がでています。
速やかに本スレへ移動してください。
本スレ
2chｽﾚ:dcamera
9: 03/11/29 03:04 AAS
>>8
しょうもな
10: 03/11/29 05:04 AAS
>>8
なんでﾎﾋﾞｰ鯖。
11(1): 03/11/29 07:22 AAS
キャベツをざく切りにしてレンジで3分程度チン
ポンズと胡麻をかける（シーチキン足しても）ヘルシーｳﾏｰ
美味いし満腹感もあるのでダイエットの人には(・∀・)ｲｲ!
12: 03/11/29 10:45 AAS
鍋で湯を沸かし豚こまを投入。
↓
アクと脂を抜く。
↓
水をきって丼飯の上へ
↓
ポン酢をかける。
↓
(ﾟдﾟ)ｳﾏﾏﾏｰ
13(2): 03/11/29 13:27 AAS
>>11
同じようなことよくやるけど、なぜ今の今まで
レンジでチンを思いつかなかったんだろう。
ずっと茹でてたよ。ヽ(`Д´)ﾉﾜｧｰｰｰｰｰｰﾝ
教えてくれてありがとう。
14(1): 03/11/29 13:33 AAS
>>13
同じだ・・・いつもゆでてた。
笑えた。これからはﾁﾝしよっとｗ
15: 03/11/29 14:00 AAS
パスタをゆでる
↓
お湯を切り、ｱﾂｱﾂのうちにボウルにあける
↓
ツナ缶(好みの量)、昆布茶(小さじ1/3くらい)、マヨネーズ(大さじ1くらい)、
しょうゆ(小さじ1/4くらい)、コショーであえる [1人分]
↓
(ﾟдﾟ)ｳﾏﾏﾏｰ
ｱﾂｱﾂのうちに食さないと「コンビニのサラダもどき」になってしまうので注意～ (w
ツナ缶はかつおぶしでも代用できます(ビンボーバージョン)
16: 13 03/11/29 14:52 AAS
>>14
茹でる利点は、農薬もよく落ちること。
チンの場合は、よく洗わないとね。
でもチンは水溶性ビタミンが逃げない。
頑張ってよく洗うことにします。
17: 03/11/30 01:43 AAS
フライパンを熱しバター大目に投入し溶かす
↓
エリンギを手で裂いて入れる。幅弘に裂くと
歯ごたえを楽しめる。
↓
バターを吸わせるように炒め最後に醤油をたらす。
トーストにご飯にサクサクウマー
18(1): 03/11/30 01:52 AAS
土鍋にあらったもやし・豚バラを交互にひいていく
↓
ふたをして火にかける。
↓
ポン酢でいただく。
うちの定番。時間がないときによくやる。
ふたの穴から蒸気が出たころが目安かな。
キャベツやきのこなんかはさんでもおいしいです。
19: 03/11/30 02:49 AAS
>>18
うち、それにニラも入れてるよー。
もやしがｳﾏｰだよね。
20: [sage ] 03/11/30 03:04 AAS
キャベツ1/2カットを用意、洗って半分に切る
↓
キャベツの葉っぱ2枚おきくらいに、ベーコンをはさんでいく
↓
深鍋に移し、半分くらいかぶるように水を注ぐ
↓
マギーブイヨン2こ、バター小さじ1、塩、コショウ
↓
弱火で30～40分ばかしｺﾄｺﾄと…
↓
省2
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 981 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.015s