【心に】貧乏のどん底料理 Mark.73【栄養】 (732ﾚｽ)
上下前次1-新
1: 2024/10/31(木)21:31 ID:Z46y+0WJ(1/2) AAS
知恵と工夫で豊かな食卓 金はなくとも心は錦
困ったときにはここへ来い。明日も供に生き抜こう。
さあ、語れ！ 和め！ 作れ！ そして、食え！
# 「2chしてんじゃねーよ」「PC売れ」等のツッコミは不粋なので禁止。
# 食費だけ無い人から収入一切ない人まで歓迎。また貧底料理に金額の基準はなし。
# 無料で手に入る食材の話題は荒れやすいので注意。
# 既出レシピ歓迎。そこに知恵を付け足そう。
なおコテハン、ペット、貧乏自慢、過剰な自治等のスレ違いの話は禁止。
また荒らしはスルーか専ブラのIDのNG指定で回避。相手する人も荒らし。
前スレ
省12
713: 02/07(金)10:06 ID:rs8Z8Luw(1) AAS
統合失調症患者は『光の強さを区別する能力』が低下していた！
外部ﾘﾝｸ:nazology.kusuguru.co.jp
714(1): 02/07(金)10:08 ID:N8MZDsgj(1) AAS
もうすぐは～るですねぇ
つくしにタンポポ
ふきのとうにぜんまい
ワカメに傘貝
天ぷら食いたいなぁ
715: 02/07(金)11:32 ID:gbW5t2+M(1) AAS
早く春きてほしいなあ
寒すぎて肩こりえぐい
716: 02/07(金)12:28 ID:zF5O5HQV(1) AAS
心臓に銃弾を撃ち込むと「即死」するのか？ 死刑囚で検証した禁断の実験
外部ﾘﾝｸ:nazology.kusuguru.co.jp
717: 02/07(金)15:33 ID:UkE2tD4x(1) AAS
>>711
鶏むねには塩麹がベストだな
料理酒、ヨーグルト、酢、ウイスキーなどを試したが、一番しっとり感が出るのが塩麹
718: 02/07(金)15:59 ID:DENcJiQM(1) AAS
>>714
菜の花を忘れてるぞ
719: 02/08(土)09:27 ID:LE+Ts5k8(1) AAS
台所〜食品置場を掃除、発掘した2022年のトマト缶でトマトスープとロールキャベツ作った
同じく未開封賞味期限切れ焼肉のタレで絶品肉野菜炒め、デザートも賞味期限切れあんみつ
2月はフードロス対策月間とする！
720: 02/08(土)12:52 ID:8jM0j0sg(1) AAS
「課金は食事と同じ」おかしな理屈を正当化する心理メカニズム【認知的不協和】
外部ﾘﾝｸ:nazology.kusuguru.co.jp
721: 02/08(土)13:02 ID:U41+8i5W(1) AAS
鶏胸は必ず飽きが来るのでローテーション大事
ソースは和洋中、焼き、蒸し、茹でとバリエーションでサイクルを延ばすべし
タンパク源としても鶏胸に絞るのすら止めてもいい
たまになら許容できるでしょ？
パサつきはレンジで酒蒸しと極弱火でじっくり加熱で防げる 夏場なら鍋に水といれて沸騰させてしばらく放置 たんぱく質から水分が逃げるのが原因だから
ソースは醤油、味噌、市販ソースと薬味各種を気分に応じて
722(1): 02/08(土)13:31 ID:D8fRjiDx(1/2) AAS
オマエラ漁港の水揚げ場から
市場に行く経路のカーブでさ
毎朝ザル持ってイワシ山盛りトラック待ってんの？
マイワシとか大量に落としてくから嬉しいよな
たまに漁師がブリとかヒラメくれるし
723(1): 02/08(土)20:08 ID:URX4hLWe(1/3) AAS
このスレ的にコスパが高いとされてる(安く腹を満たせる)食べ物って何？
味、栄養は無視して、スーパーで入手しやすい食べ物
白ご飯、ゆでうどん、乾燥パスタ、もやし、豆腐、バナナ辺り？
724(1): 02/08(土)20:16 ID:YEMMO2hw(1) AAS
「このスレ的に」って言葉を使って変な質問してスレを荒らすヤツってワードチョイス
725: 02/08(土)20:22 ID:URX4hLWe(2/3) AAS
>>724
すまんw
726(1): 02/08(土)20:57 ID:D8fRjiDx(2/2) AAS
>>723
ドンキのバケツプリン
727: 02/08(土)21:08 ID:URX4hLWe(3/3) AAS
>>726
プリンなのにコスパ良いのか
728: 02/08(土)21:14 ID:KwLnEdFg(1) AAS
>>706
卵、豆腐、玉ねぎ
これに安い豚こまを少し足して肉豆腐にする
それを溶き卵につけながら食べる
729: 02/09(日)01:04 ID:tnSaZMVc(1) AAS
プリンなら期限間近の牛乳が手に入ればあと卵で自作
どんぶり一杯分でも１００円かからん
730: 02/09(日)03:08 ID:kBnKcz3L(1) AAS
>>722
それは裏山
731: 02/09(日)10:05 ID:QxpwAHPL(1) AAS
春キャベツが出だしてるのに安くならないな
732: 02/09(日)12:28 ID:W7oVAE3U(1) AAS
春キャベツってスカスカで元々割高で時期的に虫が中にいる確率が冬キャベツより比較的高いから買わない
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 1.204s*