無職の筋トレ　その16

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311(4): (ﾜｯﾁｮｲ df20-mWGn) 2020/09/06(日)09:57 ID:o5t8nT900(1/2) AAS
>>308
レスありがとう
デカい筋肉は回復に時間かかるんだな
ダンベル買ったけど、背中ってなかなか効かせられないな