[過去ﾛｸﾞ] 生理前の過食の予防方法 (1001ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
1(5): 年中生理？ 01/10/22 01:40 AAS
生理一週間前になるとかなり食欲が増す。
人の限界を超えてます。
食べても食べても全くおなか一杯にならない。
ダイエットというわけではないですが、食べ過ぎると打つになる。
かといって食べないといらいらする・・。
食べすぎないようにするにはどうしたらいいですか？
切実な悩みです。
後私（２０歳）の生理周期が約３週間なんですけど（前回始まった日から三週間後にきます）
早いですか？生理前の過食とむくみが一週間前から始まるので、人としてすっきり生きられる？のがほんの一週間くらい・・。
ものすごくショックです。
2: 01/10/22 01:44 AAS
私は過食したくなると豆腐や野菜の煮付けなど、ローカロリーの物を食べるよ。
周期が２１日というのは短いね。でもそれは仕方ないよ。私は２４日〜２８日。
生理の周期なんて４０日でも５０日でもいいのにさ。
3: 01/10/22 02:00 AAS
そんなにひどいようだったらピル飲んでみるのも一つの方法では？
私は生理前の打つがひどかったので心療内科に行ったら処方してくれました。
１さんは周期が早いのも悩みのようなので婦人科の方がいいかもしれないですね。
ピルにもいろいろあるので症状をきちんと説明して
自分にあったものをもらえるようにすればいいと思います。
私は割と周期長めなのですが、でもそうすると打つの時期が長くて大変なんですよ〜。
4: 01/10/22 02:44 AAS
私も生理前10日位はものすごい食欲になります。
お菓子とかもだらだら食べ続けちゃうし
普段はそんなに大好きでもないチョコレートとかが
ムショウに食べたくなって1日2箱くらいいっちゃう。
もちろん3食しっかり食べた上で。
生理後は憑き物が落ちたように食欲がなくなって
体重的には差し引きゼロなんだけど、ダイエットにはならない・・・
これって医学的にもしょうがないことだったりするのでしょうか？
5: 01/10/22 02:55 AAS
そうだよね。
私も２週間ちょい前くらいから凄く食欲増す。
しかも、甘い物を今まで以上に食べちゃう。
特にチョコレートがスゴイ食べたくなって気づくと
お徳用1袋・・・・・
6: 01/10/22 02:56 AAS
今ちょうど生理２週間前。
すっごい食欲で、こんな時間なのに
納豆２パックにご飯１３０ｇ、それと
グレープフルーツジュース５００ｍｌ（！！）を、
お腹に入れてしまいました。
はちきれそうだ・・・。
ダイエットしててもいつもこれで水の泡になっちゃう。
こんなやけ食いをしてしまった次の朝は、鏡を見るのが怖いです。
7: 01/10/22 03:06 AAS
同じです！私もこんな時間なのに納豆ご飯と目玉焼きと豆乳を完食しました。そしてすごく眠いんですが一体どうしたもんでしょう？
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 994 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.185s*