[過去ﾛｸﾞ] 生理前の過食の予防方法 (1001ﾚｽ)
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943: 02/09/24 16:26 AAS
>>942
何か過去レスにいくつかあったんだけど、
食事制限すると、血の量があからさまに減るらしいよ。
でも生理前にガンガン食べると普通量に近くなるらしい。
周期的にきちんとくるなら大丈夫だと思うけど、
あまりにも少ないようなら注意したほうがよろし。
944(1): 02/09/24 17:34 AAS
>>942
私、ダイエットで生理が止まった人なんですけど、
今月から心を入れ替えて食べるようにしたら
なんか結構PMSがはっきり出てます。
胸とか痛いし。
今黄体期でもうすぐ生理なので、ちゃんとした経血がでるといいなと思ってます。
先月は薄ピンクのような黄色いようなのしか出ませんでした。
945: 02/09/24 19:43 AAS
>>944
私もＰＭＳが激しくなった。
今までそんなでもなかったのに、とまってた半年分のイライラとか甘いもの欲しさとかがドッときてるってカンジする。
946: 02/09/24 19:58 AAS
生理は終わったのに過食が治らなくて過食嘔吐に…
すいません、メンヘル板逝って来ます。
947: 02/09/29 07:57 AAS
あたしは生理前よりもその真っ最中に過食しちゃいます・・・
で、すっごい気持ち悪くなる。
ピーナッツとかチョコとか洋菓子に惹かれてしまう。
今もアーモンドチョコと揚げそら豆たらふく食いました。
き・きもい。普段はチョットで止められるのに
整理中はなんか自制心がきかないんです・・・。
948: 02/09/29 08:06 AAS
食道を痛め、食べ物が通りにくい。
ダイエットにはいいのだろうか。。水飲むのも辛い
949(1): 02/09/29 08:12 AAS
この２日間、食欲がすごいと思ったら、きますた。
昨日の食事
野菜炒め、卵、ひじきの煮物、味噌汁、ご飯120ｸﾞﾗﾑ；朝食４００ｶﾛﾘｰ
その後，一日かけて，
豆乳バナナジュース 150ｶﾛﾘｰ
ﾀﾞｲｴｯﾄヨーグルト 70ｶﾛﾘｰ
クッキー４００ｶﾛﾘｰ
バニラウエハース３００ｶﾛﾘｰ
スタバのクッキー２２０ｶﾛﾘｰくらい？
キャラメルマキアートS,ﾉﾝﾌｧｯﾄ 150ｶﾛﾘｰ
省8
950: 02/09/29 09:53 AAS
>>949
すごいね。
951(1): 02/09/29 10:05 AAS
ダイエットで数カ月以上生理止まった人、生理再開してもたぶん無排卵になってる。
基礎体温付けてみて。上昇しないから。
排卵起こすには定期的にホルモン注射打つか、毎日ホルモン剤飲まなきゃいけない。。
ダイエットやりすぎないでね
952: 02/09/29 10:07 AAS
ダイエットをやるのはいいけど間違ったダイエットがダメ。
正しい知識で正しいダイエットをやるべき。
953: 02/09/29 13:01 AAS
まさに今生理前。
甘いものしか食べたくありません。
そして彼氏と別れようと思うのは必ず生理前です。
昨日も別れ話持ち出しました。ネタじゃないです。
954: 02/09/30 18:30 AAS
>>951
あー。確かに。
自分、半年程生理止まって、産婦人科で
ホルモン注射して、生理来るようになったけど
基礎体温 全然上がってない。
つーか、生理来て１０日くらいすると また生理が来る。
しかも、その生理も３～４日で終ってまた１０日（以下ﾙｰﾌﾟ。
また産婦人科逝くべきだなぁ。
955: 02/09/30 22:52 AAS
みんな過食予防策かいてない。。
どうにもならないんだろうね。
あたしは２キロ太ってる。はやくこい生理
956: 02/09/30 22:58 AAS
過食予防か。
好きな人と話す事かな。
あの人のための頑張ろう､とか思ったり
できたらいいんだが。
957: 02/09/30 22:59 AAS
生理前は、何やってても食べ物の事しか頭に浮かばない。
棚にお菓子があったとか、ご飯に何かけて食べようとか・・・・。
そんな自分が嫌・・・・。
958: 02/09/30 23:58 AAS
私も２キロ太ったー。最悪。気が付けば冷蔵庫を開けたり
閉めたり・・眺めたり。冷蔵庫の前をウロウロ徘徊してます。
あーーーーーー。理性が本能に侵食されてます。
959: 02/10/01 00:03 AAS
私も生理前は２㌔増える。。。
一般的に２㌔増ぐらいなのかな・・・？
960: 02/10/01 00:33 AAS
あぁぁぁ。。。私ももうすぐ生理。。。。。。
物凄く食べたくなるけど我慢！
しかし、B級グルメ板を見て来たせいかお腹グーグーなってます
961: 02/10/01 02:10 AAS
＞＞９６０
おなかグーグーならまだいいよ。
あたしなんて腹へってもいないのに食いたくなる。
食いたいというのももはや語弊で、
口に入れたくなる。
口で味わうことがすべて。
だから満腹も空腹も関係なくむさぼりくってしまう。
しかもものすごい速さで食べるからすぐ次が欲しくなる。まさに最悪のループにはまる。
何かを口に入れていなければ落ち着かない。もうおなかはちきれそうで、喉から食べ物が溢れそうなのに・・・
962: 02/10/01 03:15 AAS
生理前に熱が出る人いる？病院行った方がいいかな？
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