生理前の過食の予防方法

[過去ﾛｸﾞ] 生理前の過食の予防方法 (1001ﾚｽ)
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957: 02/09/30 22:59 AAS
生理前は、何やってても食べ物の事しか頭に浮かばない。
棚にお菓子があったとか、ご飯に何かけて食べようとか・・・・。
そんな自分が嫌・・・・。