かつや 93 (1002ﾚｽ)
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221: (ﾜｯﾁｮｲ 8bab-6Oo2 [2400:4150:8d02:f00:*]) 10/25(金)13:39 ID:qH48I2UN0(1/9) AAS
かつやのメニューはデブが好む量ではなくて、デブにならないように配慮されてるね
仕事の都合で毎日一か月間食っても体力は維持出来て夏バテもせず、デブにもならない量だった
222: (ﾜｯﾁｮｲ bd2d-Xd2t [116.91.154.171]) 10/25(金)13:40 ID:Nw6xoZqg0(1) AAS
デスクワークなら確実に太る
223(1): (ﾜｯﾁｮｲ a315-WOOz [240b:c020:492:1771:*]) 10/25(金)14:10 ID:rFtlcrT20(1) AAS
毎日ラーメンほどではないだろうけど流石に毎日揚げ物は不健康すぎだわ
224: (ﾜｯﾁｮｲ 4d3a-MMaT [220.144.85.147]) 10/25(金)14:23 ID:MaBnbzJv0(1) AAS
肉体労働者なら別にいいんじゃね
225: (ﾜｯﾁｮｲ 8b3f-RaTc [240a:61:51d0:391c:*]) 10/25(金)16:52 ID:uLuc01iy0(1) AAS
デブの量は松のやの方
揚げ物な上に多くの客がご飯おかわりするから、脂質と炭水化物の悪魔の定食
月イチなら何の影響もないが、松のやって常連ばっかなんでしょ
226(1): (ﾜｯﾁｮｲ a5b1-EGEx [2001:268:c24d:1d9a:*]) 10/25(金)17:43 ID:nN+Oio9L0(1/4) AAS
>>223
3日ごとならいい？
227(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8bab-6Oo2 [2400:4150:8d02:f00:*]) 10/25(金)17:49 ID:qH48I2UN0(2/9) AAS
定食は豚汁があるからな あれで野菜は取れてる感じがするしな。
毎日でもいける。キャベツは昔に比べたら少なくはなったな
１２０グラムくらいのとんかつで揚げ物ばかりて それほどの量でもない
228: (ﾜｯﾁｮｲ a5b1-EGEx [2001:268:c24d:1d9a:*]) 10/25(金)17:51 ID:nN+Oio9L0(2/4) AAS
最近週2~3回行ってたからな
少し心配してた
安くて美味いからつい行っちゃう
229: (ﾜｯﾁｮｲ 8bab-6Oo2 [2400:4150:8d02:f00:*]) 10/25(金)17:55 ID:qH48I2UN0(3/9) AAS
だいたいかつやの定食を一日１食食っただけでデスクワークなら太る？ってか
夕飯の量で調整したらいいだけじゃないか！
かつやのロースカツ定食て千キロカロリーないしな。
一日の摂取カロリーて働かない病院食でも２３００キロカロリーくらいだったよ
230: (ﾜｯﾁｮｲ 8bab-6Oo2 [2400:4150:8d02:f00:*]) 10/25(金)18:13 ID:qH48I2UN0(4/9) AAS
ごめんロースカツ定食は１４００キロカロリーだった
豚汁定食が千キロカロリーだった
231: (ﾜｯﾁｮｲ e562-dTD6 [210.228.102.41]) 10/25(金)18:43 ID:kiK215OJ0(1) AAS
>>227
てか豚汁はとんかつとは別に更に肉も摂ってることになるじゃん
脂も結構あるし
野菜を意識するんならキャベツを多く食べることでしょ
キャベツのおかわりや大盛りを無料にしてくれれば良いが
232: (ﾜｯﾁｮｲ 8bab-6Oo2 [2400:4150:8d02:f00:*]) 10/25(金)19:38 ID:qH48I2UN0(5/9) AAS
かつやの一食食っただけで野菜不足と脂過多なるってか？
あとの食事でカロリーと野菜を調整すれば良いのでは
家ではカロリー減らして野菜を増やせば、安く済むし身体も安心と
家で冷ややっこでも食べながら酒のんで、野菜のお浸しで一膳食えば良いかもｗ
233: (ﾜｯﾁｮｲ a5b1-EGEx [2001:268:c24d:1d9a:*]) 10/25(金)19:40 ID:nN+Oio9L0(3/4) AAS
なんか昼飯とかで夜とかに家庭のメシがある前提だが、
自分なんかは完全外食生活で普通に夕飯に食いに行ってるのだが…
234: (ｵｯﾍﾟｹ Src9-TmfS [126.211.120.175]) 10/25(金)20:05 ID:MJ0phFVJr(1) AAS
ワイも自炊は全くしない
235: (ｱｰｸｾｰ Sxc9-Xd2t [126.196.220.86]) 10/25(金)20:11 ID:e2zUie2/x(1) AAS
みんな早死にしそう
236: (ﾜｯﾁｮｲ 1dbd-mS2I [126.25.64.45]) 10/25(金)20:15 ID:cqxdsKFs0(1) AAS
カロリーとか脂質じゃなくて、高温の油で揚げた云々で健康を害するって話じゃないか
ざっくりググるとフリーラジカルとか出てきたな
まじで毎日は止めたほうがいい
237: (ﾜｯﾁｮｲ a5b1-EGEx [2001:268:c24d:1d9a:*]) 10/25(金)20:34 ID:nN+Oio9L0(4/4) AAS
毎日は不安なので日高屋とか挟んで週2~3w
238: (ﾜｯﾁｮｲ 2d3d-/L/d [240f:3e:cffb:1:*]) 10/25(金)21:14 ID:YVYTykNL0(1/2) AAS
かつやも松のやもチキンカツ安くしてくれないかな
貧乏なのでスーパーの惣菜のチキンカツを買っている
部位が違うから安いんだと思う
電子レンジで温めると柔らかくなって美味しい
239(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8bf9-HKvd [2400:4150:8d02:f00:*]) 10/25(金)22:21 ID:qH48I2UN0(6/9) AAS
自炊て、スーパーで惣菜がある。時間帯によっては４割引になる
せめて電子レンジはもたないとな
電磁調理器だって安くなってる
スーパーで鶏肉買えば、電子レンジで２分で味付けした熱い鶏料理が出来る粉もある。出来立てが旨い。
かつやのフライは家では真似出来ない。部屋が油だらけになる
キッコーマンの揚げずにから揚げとかな、いっぱいある
240: (ﾜｯﾁｮｲ 2d3d-/L/d [240f:3e:cffb:1:*]) 10/25(金)22:31 ID:YVYTykNL0(2/2) AAS
>>239
キッコーマンのから揚げφ(´・ω・｀)ﾒﾓﾒﾓ
今や鶏むね肉よりも高くなったお米
お米をおかずにする時代が来るなんて
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