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かつや 93 (1002ﾚｽ)
かつや 93 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/don/1728838856/
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221: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8bab-6Oo2 [2400:4150:8d02:f00:*]) [] 2024/10/25(金) 13:39:09.30 ID:qH48I2UN0 かつやのメニューはデブが好む量ではなくて、デブにならないように配慮されてるね 仕事の都合で毎日一か月間食っても体力は維持出来て夏バテもせず、デブにもならない量だった http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/don/1728838856/221
222: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bd2d-Xd2t [116.91.154.171]) [sage] 2024/10/25(金) 13:40:39.04 ID:Nw6xoZqg0 デスクワークなら確実に太る http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/don/1728838856/222
223: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a315-WOOz [240b:c020:492:1771:*]) [sage] 2024/10/25(金) 14:10:18.92 ID:rFtlcrT20 毎日ラーメンほどではないだろうけど流石に毎日揚げ物は不健康すぎだわ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/don/1728838856/223
224: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4d3a-MMaT [220.144.85.147]) [sage] 2024/10/25(金) 14:23:37.00 ID:MaBnbzJv0 肉体労働者なら別にいいんじゃね http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/don/1728838856/224
225: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8b3f-RaTc [240a:61:51d0:391c:*]) [sage] 2024/10/25(金) 16:52:59.45 ID:uLuc01iy0 デブの量は松のやの方 揚げ物な上に多くの客がご飯おかわりするから、脂質と炭水化物の悪魔の定食 月イチなら何の影響もないが、松のやって常連ばっかなんでしょ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/don/1728838856/225
226: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a5b1-EGEx [2001:268:c24d:1d9a:*]) [] 2024/10/25(金) 17:43:01.51 ID:nN+Oio9L0 >>223 3日ごとならいい？ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/don/1728838856/226
227: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8bab-6Oo2 [2400:4150:8d02:f00:*]) [] 2024/10/25(金) 17:49:09.29 ID:qH48I2UN0 定食は豚汁があるからな あれで野菜は取れてる感じがするしな。 毎日でもいける。キャベツは昔に比べたら少なくはなったな １２０グラムくらいのとんかつで揚げ物ばかりて それほどの量でもない http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/don/1728838856/227
228: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a5b1-EGEx [2001:268:c24d:1d9a:*]) [] 2024/10/25(金) 17:51:25.77 ID:nN+Oio9L0 最近週2~3回行ってたからな 少し心配してた 安くて美味いからつい行っちゃう http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/don/1728838856/228
229: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8bab-6Oo2 [2400:4150:8d02:f00:*]) [] 2024/10/25(金) 17:55:46.98 ID:qH48I2UN0 だいたいかつやの定食を一日１食食っただけでデスクワークなら太る？ってか 夕飯の量で調整したらいいだけじゃないか！ かつやのロースカツ定食て千キロカロリーないしな。 一日の摂取カロリーて働かない病院食でも２３００キロカロリーくらいだったよ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/don/1728838856/229
230: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8bab-6Oo2 [2400:4150:8d02:f00:*]) [] 2024/10/25(金) 18:13:50.45 ID:qH48I2UN0 ごめんロースカツ定食は１４００キロカロリーだった 豚汁定食が千キロカロリーだった http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/don/1728838856/230
231: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e562-dTD6 [210.228.102.41]) [sage] 2024/10/25(金) 18:43:45.60 ID:kiK215OJ0 >>227 てか豚汁はとんかつとは別に更に肉も摂ってることになるじゃん 脂も結構あるし 野菜を意識するんならキャベツを多く食べることでしょ キャベツのおかわりや大盛りを無料にしてくれれば良いが http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/don/1728838856/231
232: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8bab-6Oo2 [2400:4150:8d02:f00:*]) [] 2024/10/25(金) 19:38:49.85 ID:qH48I2UN0 かつやの一食食っただけで野菜不足と脂過多なるってか？ あとの食事でカロリーと野菜を調整すれば良いのでは 家ではカロリー減らして野菜を増やせば、安く済むし身体も安心と 家で冷ややっこでも食べながら酒のんで、野菜のお浸しで一膳食えば良いかもｗ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/don/1728838856/232
233: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a5b1-EGEx [2001:268:c24d:1d9a:*]) [] 2024/10/25(金) 19:40:34.36 ID:nN+Oio9L0 なんか昼飯とかで夜とかに家庭のメシがある前提だが、 自分なんかは完全外食生活で普通に夕飯に食いに行ってるのだが… http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/don/1728838856/233
234: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Src9-TmfS [126.211.120.175]) [sage] 2024/10/25(金) 20:05:59.36 ID:MJ0phFVJr ワイも自炊は全くしない http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/don/1728838856/234
235: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｰｸｾｰ Sxc9-Xd2t [126.196.220.86]) [sage] 2024/10/25(金) 20:11:39.76 ID:e2zUie2/x みんな早死にしそう http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/don/1728838856/235
236: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1dbd-mS2I [126.25.64.45]) [sage] 2024/10/25(金) 20:15:38.87 ID:cqxdsKFs0 カロリーとか脂質じゃなくて、高温の油で揚げた云々で健康を害するって話じゃないか ざっくりググるとフリーラジカルとか出てきたな まじで毎日は止めたほうがいい http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/don/1728838856/236
237: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a5b1-EGEx [2001:268:c24d:1d9a:*]) [] 2024/10/25(金) 20:34:37.80 ID:nN+Oio9L0 毎日は不安なので日高屋とか挟んで週2~3w http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/don/1728838856/237
238: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2d3d-/L/d [240f:3e:cffb:1:*]) [sage] 2024/10/25(金) 21:14:21.45 ID:YVYTykNL0 かつやも松のやもチキンカツ安くしてくれないかな 貧乏なのでスーパーの惣菜のチキンカツを買っている 部位が違うから安いんだと思う 電子レンジで温めると柔らかくなって美味しい http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/don/1728838856/238
239: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8bf9-HKvd [2400:4150:8d02:f00:*]) [] 2024/10/25(金) 22:21:28.07 ID:qH48I2UN0 自炊て、スーパーで惣菜がある。時間帯によっては４割引になる せめて電子レンジはもたないとな 電磁調理器だって安くなってる スーパーで鶏肉買えば、電子レンジで２分で味付けした熱い鶏料理が出来る粉もある。出来立てが旨い。 かつやのフライは家では真似出来ない。部屋が油だらけになる キッコーマンの揚げずにから揚げとかな、いっぱいある http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/don/1728838856/239
240: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2d3d-/L/d [240f:3e:cffb:1:*]) [sage] 2024/10/25(金) 22:31:17.10 ID:YVYTykNL0 >>239 キッコーマンのから揚げφ(´・ω・｀)ﾒﾓﾒﾓ 今や鶏むね肉よりも高くなったお米 お米をおかずにする時代が来るなんて http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/don/1728838856/240
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