[過去ﾛｸﾞ] いつもの人連呼IDコロコロ連呼オウム返しのあの荒らし専用隔離スレ15 (1002ﾚｽ)
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97: 2020/11/04(水)17:52 ID:UBGX0qPn(2/2) AAS
>>60
以前のお菓子どか食いするなら、お惣菜の方がいいよってアドバイスきいてるようで何より
一人分しか作ってないと書いていたからそのつもりで書くけど
惣菜はそんな一気に何日分も買わなくていいと思うよ その日に食べる分だけでOK
買い物したものしか写ってないから、その日の食事がなんなのか他に何食べたのか分からないけど、肉類があるとお腹空きにくいよ
あと、パンよりご飯の方が腹持ちいい
ご飯・主菜（肉・魚）・副菜（野菜）・味噌汁とかの汁物の4点セットで3食食べると、そう毎日おやつはいらないし、夜中におなかすいておかしのどか食いしなくて済むよ
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