松果体開発総合【番外編】 (570ﾚｽ)
上下前次1-新
124: 2021/02/13(土)14:20 ID:sN5QDx82(1/2) AAS
理屈で書いてしまったので体験的に、以前レスしたように下腹に力を落として
他を抜くようにすると、普段でも丹田が落ち着く。
そこで怒りの感情が起きた時に、上半身の力を抜いて下腹に落とす。
所謂「怒りを腹に収める」感覚、前にレスした双方向集中が出来ると
気感とともに感情の変化を捉えることが出来る。
さらに快感原理がセロトニン型に転換していると、怒りの感情が
相手を理解したい、という衝動に変わる。
結果、怒りの感情を原動力にして余裕を持って対応できるようになる。
これを繰り返していると、自身のネガティブな反応は抽象化すれば
全て問題解決のための原動力になるから、悪縁のほうが無縁に優る、と
自然に思えるようになる。
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