超能力開発と食事スレ (185ﾚｽ)
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111: >>1 ◆lBCc82Gtdxj5 05/28(火)07:26 ID:OcknX153(1) AAS
記録1日目
・食事
→普通食+アルコール
・夢
→今日の分は忘れたけれど、思い出そうとしたら前日の夢の一部分をはっきりと思い出した、ちなみに前日も普通食+アルコールだった。
・ヘミシンク
→ハートに特化した「シャーマンズハートプログラム」というアルバムの#1祈りと#2エクササイズ1をやったが寝落ちした
・その他
→Wim Hofアプリを入れてみた
Brathing basic、Cold shower、Forword bending、Reverse balance、Push-up、全部こなしたけどよくかんがえたらReverse balance以外は普段からやり慣れている事に気付いた
112(1): 05/28(火)23:17 ID:3ZuJ+RUj(1) AAS
そういえば夢を思い出すのに有効なのはビタミンB6だったかな
そういうのとかは意識したりしてる？
113: >>1 ◆lBCc82Gtdxj5 05/29(水)07:12 ID:L0S7pFvb(1/2) AAS
>>112
全く意識してないよ
「自分は覚えていられるタイプだ」っていう意識（根性？）と、このタイミングで思い出せたら1日思い出せるっていう経験則に近いものだけでやってる
一応食事記録アプリ見てみたら不足してる日はほぼなくて毎日ちゃんと規定量は取れてた
114: >>1 ◆lBCc82Gtdxj5 05/29(水)08:14 ID:L0S7pFvb(2/2) AAS
記録2日目
・食事
→普通食+アルコール
・夢
→しっかりと覚えている
・ヘミシンク
→疲労困憊だったのでチャクラジャーニーを聴きながら寝る
・その他…Wim Hofアプリ
→日中かなり体力を使った日だったので、夜にReverse balance（内容はヨガの“肩立ちのポーズ”+α）をやったら腹筋と背筋に力が入らなくて、体をポーズに持っていけず「なんで？」となる、四苦八苦してなんとかしたけどバランス取るのは難しかった
115(1): >>1 ◆lBCc82Gtdxj5 05/30(木)06:50 ID:28Db6t0m(1/4) AAS
記録3日目
・食事
→完全菜食+アルコール
・夢
→わちゃわちゃした楽しい印象の夢を見てたんだけど寝起きでヘミシンクやってたら忘れた
・ヘミシンク
→体がバキバキなので、リラクゼーション系のものを聴きながら痛み解消瞑想をしていた（ナレーション無視）けど時間にして30分で一箇所だけ
それも不完全だけど、やってない所とは全然違うと実感
・その他…Wim Hofアプリ
→地味に呼吸が伸びて嬉しい
116(1): 05/30(木)13:32 ID:u1wXUW3w(1) AAS
>>115
菜食してヘミシンクすると精神的には落ち着きそうかな
もしそうならおれもじっせんしたい
ストレスでもうギリギリだは
117(1): >>1 ◆lBCc82Gtdxj5 05/30(木)18:51 ID:28Db6t0m(2/4) AAS
>>116
おぅ、お疲れ様！
自分も初めにヘミシンク毎日やろうと決めた理由は大きく言えばストレスだったけど
正直なところ「効能」は謳えないかなぁ
一応自分の場合は…早朝にヘミシンクやった後にスッキリ感がある、と思いつつその感覚は朝のうちに消失するし長く続かないよねーっていうのを毎日のように繰り返してしばらく経った後に
そういえば以前ほど感情が揺れなくなったかも？っていう、いつの間にかって感じ
その間自分の行動パターンも変わった
（ちなみに菜食はよく眠れる、睡眠時間が短く済む、早朝にスッキリ起きれる…気がする）
…が、これが誰の身にも起こるか？って聞かれたらわからない
とにかく辛い状態に抗う気持ちがあるのなら、ヘミシンクや菜食に限らず、負担にならない、試しやすい所から踏み出してみるといいと思います
省2
118(1): 05/30(木)19:34 ID:DzjOTYi+(1) AAS
>>117
たとえ短時間で感覚が消えるとはいえ
一日の中でスッキリと感じられる時間があるのはいいな
仕事が仕事なだけに穏やかな時間は過ごせないが、菜食とヘミは楽しそうに感じなくも無いから
なにか適当そうなヘミシンクミュージックでも買ってみようかなと思うよ
ありがとう
119: >>1 ◆lBCc82Gtdxj5 05/30(木)20:34 ID:28Db6t0m(3/4) AAS
>>118
いいね！報告たのしみにしてるよ！
120(1): 05/30(木)21:31 ID:rcUGrRVo(1/2) AAS
ヘミシンクといえば、（ヘミシンク中に）釈迦らしき人物と邂逅した記事を最後に更新が途絶えてるブログがなかなか読み応えありましたね
121(1): >>1 ◆lBCc82Gtdxj5 05/30(木)22:27 ID:28Db6t0m(4/4) AAS
>>120
へぇー！面白！
釈迦とかイエスとかは会ったことないなぁ
孔子とかソクラテスとか、紀元前の賢人たちに話を聞けたら楽しそうだ
有名人なら故ロバート・モンローさん（＝ヘミシンク作った人）になら会ったことあるけど
モンローさんはヘミシンクやってる人の所にはよく現れるから珍しい話ではないらしい
よく分からない存在になら、いっぱい会ってた時期もある
自称“神”やら、宇宙人やら、なぜか古のトルコのベリーダンサーのお姉さん（今の中東人よりアジア人っぽく華奢だけど肌は東洋人より浅黒い）とか
救助作業しに行った先でクリーチャーみたいなのに遭遇したり
…思い返せば、そういうよく分からないのに色々と会ってた時期に、現実のリアル自宅の上空でUFO見かけたな（関連は不明）
省1
122(1): 05/30(木)22:47 ID:rcUGrRVo(2/2) AAS
>>121
今見返してみたらヘミシンクというより自己催眠を使ってるみたいですね
まあ似たようなものか…
blog.livedoor.jp/hiko22/
話が通じるならよくわからない存在でも楽しめそうですね
（どんぐりのせいでpcから書き込めなくなった😅）
123(1): >>1 ◆lBCc82Gtdxj5 05/31(金)08:26 ID:J1ZFgZIH(1/4) AAS
>>122
URLありがとうございます！
少し見てきましたがなかなか重厚ですね
自分の場合、手元には記録しても他人の目につく場所にヘミシンクで見てきたそのものを書く事が無いので（だってハタから見たらどう考えても頭おかしいじゃないすかw）、色々と考えさせられる部分も正直ありました
匿名とはいえ勇気のある方だと思います
話は通じますよ！言葉で喋る会話のこともありますが、イメージがそのまま伝わるので
色々と込めて手渡すとか…逆によく分からないものを渡されたり…思いつく方法なんでも使います
124(1): >>1 ◆lBCc82Gtdxj5 05/31(金)08:40 ID:J1ZFgZIH(2/4) AAS
記録4日目
・食事
→普通食（食べ過ぎた）
・夢
→悲しい雰囲気は一切ないけど流れ作業的に次から次へと遺族がグループで入っては葬式上げてくみたいな斎場。出てくる人全員黒い服。自分も遺族なんだけど、順番待ちの別の遺族集団の中に友人を見つけてちょっと喋る。「次うちだからじゃあ！」「またあとで火葬待ちの列で〜w」みたいな別れ方をする
・ヘミシンク
→リラクゼーション系のものを聴きながら痛み解消瞑想（ナレーション無視）
・その他…Wim Hofアプリ
→呼吸と冷水シャワーのみ、
滝行とかやってみようかな？とふとよぎる
125(1): 05/31(金)14:09 ID:m3JTUvjm(1) AAS
>>123
確かに現実で唐突にヘミシンクに誘われたら引いてしまうかもですが、
平時からあの世にぶっ飛んでる系の人でなければ、自分はこの手の体験は興味深く読ませてもらってます笑
一番いいのはは自分で体験することですけどね
126(1): 05/31(金)17:23 ID:zI170kAN(1) AAS
お釈迦様にあうとか怖いと思ったが
ブログ読むと想像してたのと違った
結構楽しそうでいいな
菜食にしてみたけど
腹が減りまくる
これ慣れるんかな
127: >>1 ◆lBCc82Gtdxj5 05/31(金)17:57 ID:J1ZFgZIH(3/4) AAS
>>125
良かったら一緒にやりませんか？
必ずしもヘミシンクじゃなくても、気功の小周天や、魔術の視覚化？とか幽体離脱とか、興味あるジャンルでぜひ
こういうのを真面目にやるのって厨二っぽくて現実感無くて楽しいですよ
128(1): >>1 ◆lBCc82Gtdxj5 05/31(金)18:02 ID:J1ZFgZIH(4/4) AAS
>>126
言われてみれば、菜食も慣れがあるかもしれない
初めは卵はオッケーとか乳製品オッケーとか、徐々に移行してもいいかもしれない
あとあすけんやfitnesspalなどの食事記録アプリが栄養素の確認に役立ちますが…これも慣れてないとめんどくさいよなぁ
裏技だけど…ソイプロテインとかピープロテインがお腹いっぱいになる
焦らずゆるくいこう
129: >>1 ◆lBCc82Gtdxj5 06/01(土)06:46 ID:XTtAr5DL(1) AAS
記録5日目
・食事
→普通食（そろそろ菜食に戻したい）
・夢
→朝方トイレで起きた際に速攻でキーワードをメモしたのではっきり思い出せる
・ヘミシンク
→リラクゼーション系のものを聴きながら痛み解消瞑想（ナレーション無視）
・その他…Wim Hofアプリ
→呼吸と冷水シャワーのみ
来週から本気出すんだ…！！
130: >>1 ◆lBCc82Gtdxj5 06/02(日)09:19 ID:h9B/5iac(1) AAS
記録6日目
・食事
→普通食+アルコール
・夢
→１本忘れ、１本覚えてるの2本立て
・ヘミシンク
→なし
・その他…Wim Hofアプリ
→なし
家族イベント発生中で食事はおろか、タイムスケジュールも一日中拘束されてどうにもならないですが
省2
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