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【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ9【筋トレ】 (1002ﾚｽ)
【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ9【筋トレ】 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/
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944: ノーブランドさん [] 2022/02/18(金) 08:38:48.72 ID:NxXyMZi70 俺も20代後半になってからだなタンパク質だの食物繊維だの気にするようになったの ガキの頃なんか朝はトーストだけとかこの時期なら餅だけとかタンパク質ほぼ取ってなかったわ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/944
945: ノーブランドさん [] 2022/02/18(金) 11:21:59.01 ID:T8dXdz6+0 >>893 夢男w http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/945
946: ノーブランドさん [] 2022/02/18(金) 12:39:02.81 ID:WRVs8RHp0 夢乃あいか http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/946
947: ノーブランドさん [] 2022/02/18(金) 23:44:46.90 ID:Yrt4CpLB0 正直アイドルとか女優とか興味なくて 名前知らない素人av嬢とかスーパーにいる綺麗めなオバサンのが好みだわ 人気の長澤まさみや深田恭子なんてミッキーマウスやピカチュウみたいなもん http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/947
948: ノーブランドさん [sage] 2022/02/19(土) 03:09:14.17 ID:KDUdsJGd0 ガキの頃はタンパク質出してなかったからな http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/948
949: ノーブランドさん [sage] 2022/02/19(土) 17:28:30.20 ID:YOmyIQGY0 たぬなか「30以上の女は羊水腐ってる。実家暮らしの男は人間じゃない。ハゲは前世で悪いことした。LGBTは精神異常者の集まり」 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/949
950: ノーブランドさん [sage] 2022/02/19(土) 20:24:44.25 ID:ArvTHEot0 俺は筋トレやらないでランニング一辺倒。 ガリガリ体型目指して今日は10kmを1時間5分で走ってきますた。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/950
951: ノーブランドさん [sage] 2022/02/19(土) 20:40:58.57 ID:/DDBfa7Z0 ガリガリ目指すなら食事控えて車椅子で生活すると一ヶ月で恐ろしく足が痩せるよ ただ歩いてる日常動作だけで足の筋肉は相当鍛えられてるからな http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/951
952: ノーブランドさん [sage] 2022/02/19(土) 20:41:18.95 ID:TZ5dH4+S0 >>949 倖田來未混ざってね？ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/952
953: ノーブランドさん [sage] 2022/02/19(土) 21:01:50.08 ID:qOSLq0eR0 >>952 倖田來未は女は35で羊水腐るだから http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/953
954: ノーブランドさん [sage] 2022/02/19(土) 21:13:29.38 ID:TZ5dH4+S0 >>953 五十歩百歩だわ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/954
955: ノーブランドさん [] 2022/02/20(日) 01:33:52.99 ID:iBRYGPw10 ジムにプール備え付けてあるが 屁かます「ピー」(屁や糞じゃなく懲役) こんなことあるよな？ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/955
956: ノーブランドさん [sage] 2022/02/20(日) 07:14:16.49 ID:ChViZSUY0 ほくろ取りたい 取りたいのがたくさんある。特に腕のはﾃﾞｶｲ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/956
957: ノーブランドさん [sage] 2022/02/20(日) 08:25:47.59 ID:ChViZSUY0 34歳で顔が弛んできてる もう年なんだろうか、、、、 26までは文句なしに若かったわ 30もまだギリギリ 31ぐらいから急激に老け始めた http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/957
958: ノーブランドさん [sage] 2022/02/20(日) 08:26:34.25 ID:ChViZSUY0 今でも若い女が狙えるのか http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/958
959: ノープラントさん [sage] 2022/02/20(日) 09:33:12.41 ID:rlqAQZfH0 >>950 ここはマッチョになるスレ。ガリになるのは趣旨に反する。 体重を減らすのは体脂肪重量だけで、筋肉重量で体重を増やし続ける、これがオシャレ体型、体型が良いと言える。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/959
960: ノーブランドさん [sage] 2022/02/20(日) 09:39:22.24 ID:jDg+va6M0 懸垂初めて170日目で連続10回出来るようになった 体が変わった体感はないが http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/960
961: ノーブランドさん [] 2022/02/20(日) 13:35:11.91 ID:Bi1OLFHM0 >>958 オシャレ体型を目指すスレ、なんだからお洒落だと思う体型を目指してりゃいいんじゃね。 お洒落体型の定義が各人で違うだけで。俺はTシャツ似合うほど良く動けるマッチョが1番だと思うね http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/961
962: ノーブランドさん [sage] 2022/02/20(日) 17:17:57.54 ID:PZLZj8OL0 170cm http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/962
963: ノーブランドさん [sage] 2022/02/20(日) 20:46:51.91 ID:ojX7Owqh0 >>960 あと半年やったら20回行くぞ キッチリ20回できれば馬鹿にされない http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1639667587/963
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