[過去ﾛｸﾞ] 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ11【筋トレ】 (1002ﾚｽ)
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223: 2022/07/06(水)00:19 ID:ApyBViWr0(1/2) AAS
あのサモア系っぽい骨格は鍛えたらガンガン強くなりそうだよな
224: 2022/07/06(水)02:15 ID:Kns117210(1) AAS
>>220
いわゆる体(たい)のいい人だな、肩幅広くて腕長くて肋骨に厚みのある、ナチュラルに喧嘩強いタイプ
225: 2022/07/06(水)04:02 ID:0CTLeVnm0(1) AAS
前腕に血管浮いてると浮いてないよりモテる
海で腹筋割れてると割れてないよりモテる
226: 2022/07/06(水)05:30 ID:QvQh+PnZ0(1) AAS
プロテイン飲んでるとプロテイン飲んでそうな雰囲気になる
なんだろうなあれ
クラブ行ってるとクラブっぽい雰囲気になるのかな
アニメやアイドル見てるとそういう雰囲気になっちゃうんだろうか
227: ノープラントさん 2022/07/06(水)19:52 ID:XcNqw7/V0(1) AAS
筋肉増強剤とそれに付随するﾊﾟﾈｪ錠剤の量を飲んでいると
あれ？これジャック・ハンマー。
体組成計の結果解説が、今日
「痩せ型の体型です」から「筋肉型スリム型の体型です」に変わっていた。
228(1): 2022/07/06(水)19:54 ID:urVgMJo00(1) AAS
ファッションスレなのに結構なガチ勢いるんだな
229: 2022/07/06(水)20:36 ID:ApyBViWr0(2/2) AAS
すげえなIFBBプロでも目指してんのかよステロイド使うなんて
そんなのに金かけるなら服に使えばいいのに
230: 2022/07/06(水)20:36 ID:KlM8BFhl0(1) AAS
>>228
肉体のガチなのか精神疾患のガチなのか
231(1): 2022/07/06(水)21:27 ID:HLEw6toL0(1) AAS
女が好きなタイプの細マッチョの定義が幅広いからな
ガリガリジャニーズ体型からフィジーク出場クラスのマッチョまで細マッチョ
232: 2022/07/06(水)23:12 ID:s5eDw7V70(1) AAS
ステは筋トレのいろはをある程度わかってからじゃないとあかんのちゃうんか…
233(1): 2022/07/06(水)23:18 ID:cLN5I02t0(1) AAS
ステやるならナチュラルの10倍食事も筋トレだと思って
ナチュラルだと考えられん月に純筋肉で1キロペースで増えるからほんと吐くくらい食べないと活かしきれないと思う
234: 2022/07/07(木)00:23 ID:bY15n/KW0(1) AAS
おっぱいにならなければ良いけどね～
235: 2022/07/07(木)01:36 ID:ag3V0sqU0(1/2) AAS
初心者が迂闊にステに手を出すのはナンセンス
肩ひとつとっても前部の上部下部、中部の(以下略
それぞれに鍛え方があるし、知らずにショルダープレスとかサイドレイズばっかりやってバランス悪くなる恐れもある
ステは知識のあるやつだけが手を出していい代物
236(1): ノープラントさん 2022/07/07(木)10:32 ID:xj15hQr00(1) AAS
>>233
2か月間弱で除脂肪体重3.3642kg増加した。体脂肪率は8.4%
ステを生かすにはナチュラルの時のバルクアップする食事スキルと根性が要るね。
リーンバルクなんだけどダーティーバルクばりの食い方をしないと追い付かない。
胃に押し込もうにも炭水化物が白飯だけでは食欲なくて吐きそうになるんで、飯食ったらフルーツに砂糖をぶっかけて食い
100%フルーツジュースを1本飲みきってようやく、計算した炭水化物摂取量をクリア、こんどは胃が限界突破して逆流しそう。
間食にプロテイン＋マルトデキストリン10gはどぼどぼしていてお粥状態なんだね、間食2食のうち1食は砂糖10gの激甘だ！
237: 2022/07/07(木)12:24 ID:WOgTJiEt0(1/2) AAS
ナチュラルでもマッスル北村は生卵と生鶏肉をミキサーにかけて鶏ジュースといって流し込んだり
強力ワカモトやエビオス常飲してたようだね
238: 2022/07/07(木)12:44 ID:EA5OdQRR0(1) AAS
>>236
何が君をそうさせるのよ
プロになってオリンピア出たいんか？
239(1): 2022/07/07(木)16:43 ID:9KuvTzqk0(1) AAS
>>231
ここは女がどうではなく
オシャレ体型を目指すスレだけどな
240: 2022/07/07(木)16:48 ID:WOgTJiEt0(2/2) AAS
モテたいから頑張るというのが基本的な主目的だろ
そりゃリアル口では健康維持とか体力づくりとかカッコつけるけど
241(2): 2022/07/07(木)17:23 ID:qVzULC060(1) AAS
女に話しかけた時の相手の反応で、自分に対する関心度が判るからな
素っ気ない返事しか返さない、無表情、一切話しかけてこない
気が無いor嫌いである事の表れ
242(2): 2022/07/07(木)17:26 ID:bdAdnjh50(1) AAS
>>239
オシャレって、自己表現と他者を外見的に魅せるものじゃないの？
女を魅せる体型づくりもオシャレの一つじゃないんですか？
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