[過去ﾛｸﾞ] 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ11【筋トレ】 (1002ﾚｽ)
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790: 2022/08/31(水)00:44 ID:gQYkr4ms0(1/2) AA×


[240|320|480|600|原寸|JPG|べ|ﾚｽ栞|ﾚｽ消]
790: [sage] 2022/08/31(水) 00:44:53.94 ID:gQYkr4ms0 自宅で出来なくはないけど効率ならジムっていうのは正しい、特に運動部でなかった人はトレーナーつけた方がいいくらい、最初の4,5回でも結構変わる http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1653392518/790
自宅で出来なくはないけど効率ならジムっていうのは正しい特に運動部でなかった人はトレーナーつけた方がいいくらい最初の回でも結構変わる

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