[過去ﾛｸﾞ] 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ11【筋トレ】 (1002ﾚｽ)
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92: 2022/06/07(火)16:14:29.70 ID:GBD0QKIf0(1) AAS
夏が近くなってきたので
痩せたいってレスが増えましたね
193(1): 2022/06/26(日)19:13:16.70 ID:qbKsV+qg0(1) AAS
プッシュアップバーと懸垂の成果がようやく実感できるようになってきたわ
ユニクロのMサイズのTシャツがピチTになったのでこれからも精進していきます日記帳おわり
214: 2022/07/02(土)08:57:34.70 ID:FUY8xDRy0(1) AAS
はいいつもの病院
224: 2022/07/06(水)02:15:45.70 ID:Kns117210(1) AAS
>>220
いわゆる体(たい)のいい人だな、肩幅広くて腕長くて肋骨に厚みのある、ナチュラルに喧嘩強いタイプ
268: 2022/07/10(日)14:32:07.70 ID:RV+qIm0z0(1) AAS
>>262
そうか？こんなんでも会社ではマッチョ扱いされるけどな。
もうちょい頑張るかな。
300: 2022/07/13(水)14:43:25.70 ID:Bb3OSd1O0(1) AAS
逆に言うと高身長だとよっぽど筋肉付けないとヒョロく見えると思う
実際そこまで筋肉つけられてる奴がいるかと言うと・・・
格闘家の安保瑠輝也とか一般人より筋肉あってサイズ的には太いはずだけどのっぺりヒョロッとした印象でしかないし
バランスが大事なのは身長関係無い話だね
765: 2022/08/30(火)11:34:31.70 ID:PQ8N7T5T0(1) AAS
無理ーってくらい重たいとちょっと捻っただけで手首痛める
先人の教え通り10回できるくらいの重さを数セットやった方が良いよ
797: 2022/08/31(水)15:03:15.70 ID:FaH0xd8h0(1) AAS
ベンチやってますって体型ってどんなんだ？
ハリウッド俳優みたいなの？
806: 2022/09/01(木)22:19:20.70 ID:hzThK78A0(1) AAS
腕立ても腹筋も背筋もスクワットもウォーキングもしてるけど
猫背なおらない・・・
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