[過去ﾛｸﾞ] 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ11【筋トレ】 (1002ﾚｽ)
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976: 2022/09/14(水)14:15 ID:EHwWtYSf0(1) AAS
以前の書き込みでクライマーのトレーニング方法ってあったけど、東京銀メダルの野中さんが
クライマーの筋トレ公開してた。結構良さそうなのや取り入れられそうなメニューも結構ある。
それにしても前腕と広背筋凄いなwカッコいいわ。
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