【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ11【筋トレ】

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923: 2022/09/08(木)22:46 ID:MSpWdVg/0(1) AAS
一般成人男性は平均で60g以上は摂ってるらしいけどね
ただ1970〜1990年代までは80g摂ってたらしく
ここ20年で戦前と同じくらいまで減ってしまったらしい