[過去ﾛｸﾞ] 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ11【筋トレ】 (1002ﾚｽ)
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372(1): 2022/07/17(日)17:28 ID:V03JP8/h0(1) AAS
高校大学でスポーツやってる細マッチョ？だって裏でトレーニングやってる人も多いよ。実際野球やってた人ベンチ100挙げてたって言ってたし。
まあ体脂肪率だけ落とせば腹筋は割れるから、高校運動部でなんとなくやってるレベルでもぱっと見筋肉質には見えるかもだけど、体脂肪率が低いだけの人も多い。しっかり体作りしてる人は身長にもよるかもだけどベンチ100ぐらい挙げるやろ
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