【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ11【筋トレ】

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925: 2022/09/09(金)08:48 ID:XkuwWUg90(1/4) AAS
ちなみにタンパク質、カルシウム、ビタミンB 1、ビタミンAが不足する幼児が多いらしい

927: 2022/09/09(金)09:56 ID:XkuwWUg90(2/4) AAS
朝と夕方にプロテイン飲んでるからそれだけで45gやわ
大人は60gとか楽勝

934: 2022/09/09(金)19:34 ID:XkuwWUg90(3/4) AAS
アイソレート以外飲む気せんわ
水に溶けやすいし、飲んですぐ動ける
味も良いしやっぱりゴールドスタンダードよ

937: 2022/09/09(金)22:04 ID:XkuwWUg90(4/4) AAS
カレーは全てを呑み込みカレーにしてしまう魔法の食べ物だからな